健康
健康频道>健康专栏 > > 正文

桑葚的功效与作用吃法大全 桑葚的功效与作用点用方法

桑葚的功效与作用吃法大全

桑葚这种对于平民百姓来说比较贵的水果,实在是不容易保存,一天不吃就很容易变质,新鲜的桑葚怎么保存?桑葚怎么保存时间长?吃不完不就浪费掉了,多可惜。小编总结了一些保存桑葚的方法,一起来看看吧。

给大家说几种保存桑葚的方法,很管用的。

1、用敞口的容器盛放,放进冰箱冷藏。这样可以避免呼吸作用对其品质的影响。

2、洗净沥干水,少许盐,大量糖腌制!密封进冰箱!

3、就是用白砂糖或者红砂糖来腌制,找个密封罐,一层桑葚,一层糖地放,然后盖好放冰箱就可以了,可以放一星期都没有问题,而且后边还会出桑葚汁,可以进一步利用。

4、晒干,用塑料袋封起来,也可以直接用来泡酒喝,补肾壮阳的。

5、先洗净,分成小包,放冰箱冷冻,吃时用热水化开。

6、制成桑葚膏。先把桑胡去把,放在淡盐水里泡一下,洗去虫子和灰尘,再晾干。把洗干净的桑胡放进高压锅,最好用陶罐,不能用铁锅和不锈钢锅,慢火熬制。把熬成的汁倒出来,再加点水继续熬制,反复3.4次,把汁倒在一块,扔掉桑渣。把汁水用纱布过滤一下,再放在高压锅。慢火继续熬制,等汁水只剩五分之一差不多,有点稠了,加冰糖(或者蜂蜜更好),不停的搅拌。等汁水粘稠成膏状就行了。

桑葚膏可以加开水服用,每天两次,每次一瓢羹左右。

最好还是买的时候少买些,吃完最好,新鲜的总是最好的,不要存放的时间过长会影响口感的,不然的话就做成桑葚酒吧,存放的时间还可以长些,还有药效作用。

桑葚的功效与作用点用方法

桑葚这种水果是很受人欢迎的,不仅因为它吃起来的味道非常好,还因为其富含各种各样的营养,比如蛋白质、维生素以及其他对于人们身体有好处的微量元素等等。桑葚的吃法有很多,桑葚脱水制成干就是很常见的一种,其对于人体拥有着预防癌症、增强免疫力等等功效,下面来详细介绍一下干桑葚的功效与作用及食用方法。

桑葚干泡水喝的功效与作用

1、净化血液

平时用桑葚干泡水喝,能起到净化血液的重要作用,它不单能加快人体血液中甘油三酯和胆固醇的代谢,而且能清理血管壁上的多种毒素,能防止血管老化僵化也能促进血液循环,经常用它泡水喝,可以预防多种心血管疾病发生。

2、预防癌症

桑葚干泡水喝能为人体补充丰富的营养,可以促进身体代谢,增强人体自身免疫力除此以外,桑葚干泡水喝还能让人体吸收丰富的白藜芦醇,这种物质是一种天然抗癌成分,它能防止人体细胞癌变,并抑制癌细胞生长,所以平时人们用桑葚干泡水喝能有效预防癌症发生。

3、补益肝肾

补益肝肾也是桑葚干泡水喝的重要作用之一,它能缓解人力的肝肾不足,也能提高人类肝脏解毒功能,并防止肾功能减退,对人们因肝肾阴虚引起的耳鸣、眩晕或须发早白,都有良好调理作用。

4、增强人体抗病力

人们用桑葚干泡水喝,能吸收丰富的维生素c和维生素a以及大量的花青素,这些物质不单能增强人体抗氧化能力还能促进人体内免疫细胞再生,能让人体抗病能力明显提高。除了这些功效以外,桑葚干泡水喝还能健脾养胃润肠通便,对维持人类肠胃健康有极大的好处。

上一页2/2下一页全文

医院资讯

相关新闻