现代男性生活节奏比较快，要面对事业和家庭的双重压力，整天忙于奔波，不注意休息，不知不觉可能就会引起肾虚。发生肾虚时，往往会引起身体上其他症状的出现。我们不要小看肾虚带来的影响，出现肾虚状况后，要及时的进行治疗。在治疗的同时，也要注意饮食的保健，才能加速病情的好转。那么，针对肾虚，都有哪些食疗的好方法呢?
食疗补肾，因为有着简单、方便不存在任何副作用而深受患者的信赖。自古就占据着重要的治疗位置，可以补肾的食物于很多例如：
葱：现代医学研究表明，葱的营养十分丰富，它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常，从而起到壮阳补阴的作用。
水产品：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，而锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，水产品具有提高性欲的作用。
鸡蛋：高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7％(牛奶仅为85％)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
上面这些食物都是很适合肾虚患者吃的食物，希望对大家有所帮助。另外，肾虚患者再进行食物疗法的同时，避免过多的劳累，也要注意休息，劳逸结合。平时可以做参加一些户外运动，加强身体锻炼，强身健体。
儿童咳嗽
儿童是一个非常值得得到特殊呵护的人群。儿童各种能力还不具备，所以家长一定要保护好，呵护好自己的宝贝才好。儿童是比较容易出现干咳无痰的情况的。那么，儿童干咳无痰有效的治疗方法有哪些呢？如何预防儿童出现干咳无痰的情况呢？
1、4岁小孩干咳无痰最有效的偏方
醋：将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。
萝卜蜂蜜饮：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。4岁小孩干咳无痰最有效的偏方
百合蜜：百合60克、蜂蜜30克。将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
荸荠百合羹：荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
2、干咳如何诊断
如果咳嗽是阵发性的干咳、用抗生素无效，伴有咽喉痒、不伴发热，怕冷空气怕烟雾，夜间加重，如果CT或X线检查没有异常，那就很可能是过敏性咳嗽，也叫咳嗽变异性哮喘或者过敏性支气管炎。但是原发性肺结核早期也会有干咳的症状，而且此时胸片可能并无结核症状。这点要引起注意。随着病情加重会急速咳嗽，慢慢有痰等。
3、干咳应该如何预防
积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风;注意防寒避暑。不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。保持心情舒畅，遇事不要着急。积极锻炼增强自身抵抗力。积极治疗原发病，以免加重病情。
本文详细介绍了几款特别适合干咳无痰的儿童食用的食疗方法，也介绍了儿童干咳无痰如何诊断和预防。作为一名宝贝的家长，你一定特别的希望自己的宝贝不会出现疾病，但是干咳无痰却会比价容易困扰你的宝贝，那么你最好是参考本文内容积极采取措施来治疗和预防才好哦。