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孕妇能吃荔枝吗 孕妇能吃荔枝吗早期

作者:中华网 2020-03-12 10:55:02

孕妇能吃荔枝吗

怀孕六个月之后,一般是不会出现孕吐的反应了。但是孕妇在胃口上还是会发生一些变化的。有些孕妇会感到吃荔枝胃口就会变得特别好,也有些孕妇是不敢吃荔枝的。那么怀孕6个月可以吃荔枝吗?还有早期怀孕可以吃荔枝吗?

怀孕6个月可以吃荔枝吗?其实是不建议吃太多的。孕妇多吃水果对孕妇和宝宝都好,可并非所有水果都适合孕妇吃的,孕妇不能吃什么水果呢?

1、山楂:山楂有活血化淤通经作用,对子宫有一定的收缩作用,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。

2、柑橘:柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气的,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内的。

3、荔枝、桂圆:妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用的,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。

4、猕猴桃:猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食了,经常性腹泻和尿频者不宜食用的。食用时间以饭后1-3个小时较为合适的,不宜空腹吃的。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。

怀孕6个月可以吃荔枝吗

1、荔枝所含丰富的糖分,具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。

3、荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。

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