另外,芋头有“芋药”之称,能有效缓解跌打损伤、肌肉痛、喉咙痛、牙痛等症状,这主要是因为芋头有消炎的作用。芋头有调节肠道的作用,经常食用可有效缓解便秘。芋头含有一种黏液蛋白,它被人体吸收后,可提高机体抵抗力,有促进消化、清肠通便等功效。如果你正在受便秘的困扰,烹制芋头时最好不要把黏液洗掉。经常吃用炖、醋拌、煮等方法烹制的芋头,可以缓解便秘。
芋头里含有大量的碳水化合物,它很有营养,能量也不高,因此并不容易发胖,但是如果减肥的话也不要吃太多。
以上都是我老公给我讲的芋头吃了会胖吗为什么的介绍,我老公是厨师,家里的饭菜都是他给做,我很少下厨房做菜,以至于我现在什么才都不会做,孩子就特别的喜欢爸爸,总说爸爸给她做好吃的,我也要学做菜来俘获女儿的心,就从拔丝芋头开始学起。