健康频道>症状文章 > 胃出血 > 正文

胃出血症状有哪些 预防胃病的方法

胃出血症状有哪些

1、呕血和黑便

凡出血后因血液刺激引起恶心呕吐的便可有呕血表现。一般而言,当出血量大时,有黑便又有呕血,当出血量小时,常常仅有黑便。如果出血部位在十二指肠,呕血则较为少见。

2、出血引起的全身症状

若出血速度慢,量又少,一般无明显全身症状,仅在长时间出血后出现贫血。若出血量多又快,则可出现心慌、出冷汗和面色苍白,甚至血压下降等急性失血表现。

3、原发疾病的症状

胃出血最常见的病因是溃疡病、食道胃底静脉曲张破裂、胃癌、食管癌或者十二指肠癌、急性胃粘膜损伤出血等。若为溃疡病出血,则出血前常有上腹疼痛史;若为食道胃底静脉曲张破裂出血,则有肝硬化病史及肝硬化的临床表现。

预防胃病的方法

1、饮食规律

在平时饮食最重要的一个习惯就是要按时就餐,早中晚三餐一定要准时吃,不要在饿的时候才去吃饭,那样已经伤胃了。要少食多餐,这个对于胃是非常重要的。

2、餐前喝杯温水

最佳饮水时间是进餐前一小时,餐后立即饮水会影响消化。

3、三餐定时定量

在寒冷的季节很多的人都会把一日三餐改为两餐,这种做法容易引起胃酸分泌紊乱,使胃黏膜受损。每日三餐应定时定量。

4、食物要熟

在吃饭的时候要多吃有利于消化的蔬菜,而那些肉类食物比较难以消化,尤其是不熟的食物更难消化。所以肉类食物一定要煮熟。

5、避免刺激

比如酒类不要多喝,不管是啤酒还是白酒,对于胃壁的刺激是非常大的。尤其是喜欢吃辛辣油腻,加上喝啤酒很容易导致胃炎的发生。

6、不要暴饮暴食

不要因为饿了就使劲吃,由于胃处于收缩状态,突然一涨无疑对胃是非常大的伤害。

7、细嚼慢咽

狼吞虎咽影响消化吸收,吃饭一定要细嚼慢咽。建议每口食物咀嚼30次,每餐不低于20分钟。

8、多吃温性食物

冬季膳食应多补充碳水化合物、脂肪、蛋白质,如牛羊肉、韭菜等,以提高肌体对低温的耐受力。

医院资讯

相关新闻