1、日常饮食习惯
饮食不节制，喜欢食用高胆固醇不健康的食物。另外一些不良的饮食习惯如，喜欢吃海鲜喝啤酒（这个习惯很容易引起痛风）
2、生活习惯
日常生活中，睡眠不足，作息紊乱，不利于自身健康，使人体长期处于亚健康状态
3、心理原因
不良心理情绪（如过度悲伤，生气）和精神状态（高度紧张，抑郁）都会影响到内分泌系统
得了痛风怎么办
痛风一般多见于中年男性，女性仅占5%，主要是绝经后女性，现代人的生活方式和饮食习惯导致痛风发生有年轻化的趋势
一般痛风主要表现为疼痛，进行性加重，呈剧痛，体征类似于急性感染，有肿胀，局部发热、红及明显的触痛等
痛风可以分为原发性和继发性两种，原发性痛风一般来说绝大多数的病因都不是很清楚，主要会有遗传倾向，继发性的则是由外在因素引起的
继发性痛风病因明确，一般是由烧伤、挫伤、过度运动等引发的组织破坏，饮食中蛋白含量过多，酗酒、铅中毒等原因引起的不同程度的病变
得了痛风要及时消炎止痛，在发作前的1-2天药物剂量可以适当加大，口服同时可外用，注意局部不应热敷，而应冷敷，需抬高肢体休息
在痛风发作期不要用降低血尿酸的药物，比如立加利仙或别嘌呤醇等，以免血尿酸水平剧烈波动反而引起急性期时间延长，同时还应该注意养好良好的生活习惯
