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浅表性胃炎的症状 浅表性胃炎的饮食

浅表性胃炎的症状

1、上腹疼痛

最常见症状是上腹疼痛,上腹疼痛的症状约占85%。浅表性胃炎患者的上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关(有的患者空腹舒适,饭后不舒),一般为弥慢性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重,少数与气候变化有关。这种上腹疼痛用解痉剂及抗酸剂不易缓解。

2、腹胀

腹胀,占70%左右。常因胃内潴留、排空延迟、消化不良所致,所以一般这种患者吃得非常少,吃一点点就会觉得非常饱了。

3、嗳气

嗳气,约占50%的患者有这个症状,患者胃内气体增多,经食管排出,使上腹饱胀暂时缓解。

4、反复出血

反复出血也是浅表性胃炎的常见表现之一。出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症改变。

5、贫血

贫血是浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征。体格检查时可有上腹压痛,少数患者可有消瘦及贫血。食欲不振、反酸、恶心呕吐、乏力、便秘或腹泻等症状。

浅表性胃炎的饮食

1、避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物,对消化道黏圌膜具有较强的刺圌激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食,如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品,食物要细嚼慢咽。

3、饮食要有规律,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,不暴饮暴食,养成良好的饮食习惯,减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配,最好有干有稀,有蛋白质食品也有少量主食。

4、不宜吃烟酒辛辣刺圌激食物,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏圌膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

5、注意食用酸碱平衡,避免浓茶、咖啡、香料、可乐、粗糙生硬食物摄入,忌食酸、魔芋、广菜、动物脂肪。

6、注意食用圌具有营养的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

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