肚子疼还拉痢疾是一种很常见的症状，但是腹泻却也造成了我们身体的很多不适。而当我们腹泻的时候，基本很多人第一个想到的原因就是吃错东西了，但是引起腹泻的原因不止是因为吃错东西，还有很多综合原因的。现在就来看看肚子疼还拉痢疾怎么回事。
腹痛腹泻的原因有很多。首先可以考虑是细菌感染，出现痢疾杆菌，每天的大便次数增多有时还有粘液脓血。也有可能是肠道感染。有过不洁的饮食史。都有可能造成腹痛腹泻的现象。因此一定要注意个人的卫生。饮食一定要健康。
2造成腹痛腹泻的原因有原虫和寄生虫，遇到这种事情也会造成腹痛腹泻。并伴有拉稀水样的状况。这种情况要到医院做一下检查。拿一些杀虫的药物来吃。以免导致腹痛难忍。而造成食欲下降。整个人身体不适。
3最后一个造成腹痛腹泻的原因有可能是食物中毒。出现这种情况可伴有发热，呕吐等症状。还有出现腹痛脱水。大便呈水样。这种情况要马上到医院进行就诊。也可以通过洗肠道。在饮食方面一定要注意生产日期。
痢疾后吃什么食物调理
痢疾是夏季和秋季很容易出现的一种传染病，它的病发症状是以腹泻为主的肠道疾病，在青壮年身上出现的概率更大。而得了痢疾的病人，因肠道受到损伤，消化功能会出现障碍，寒凉、油腻、刺激性等食物不要碰，饮食应尽量清淡易消化，避免刺激到肠道或者增加肠道的负担，加重病情。那么，痢疾吃什么食物好呢？哪些食物可以很好的调理痢疾。
1、黑木耳
黑木耳有益气凉血止痢的功效，患有痢疾的病人应多吃黑木耳。而适合痢疾病人食用的黑木耳一般用来凉拌或者煮黑木耳汤最适宜。
凉拌黑木耳的做法：将黑木耳洗干净后，先用水将其煮熟，之后用盐和醋进行搅拌，搅拌之后即可食用。
黑木耳汤的做法：只需要将洗干净的黑木耳加水煮沸，放入油和盐即可。
tips：对于痢疾病人来说，凉拌的黑木耳不适宜再添加辣椒、大蒜、姜片等食材。
2、绿茶蜜饮
绿茶和蜂蜜一起做成茶饮，可以清热生津，止痢消食，痢疾病人喝了，效果很好。
做法：将绿茶倒在杯中，先用刚烧好的开水进行冲泡，然后加盖泡制数分钟后，再往杯子里面加入蜂蜜，用勺搅匀，即可饮用。
3、皮蛋
皮蛋对于痢疾有很好的缓解作用，用它来调理痢疾，可以滋阴清热止痢。
对于皮蛋的吃法不能像平日里面那样放姜、放蒜、放辣椒，而是将皮蛋剥好后，蘸着红糖吃，最好是空腹的时候吃，这样才能起到更好的效果。
4、苋菜
苋菜有滋阴补肾的功效，还可调中下气，对于痢疾病人很有帮助。适合痢疾病人的调理食谱一般是干贝烧冬苋菜和苋菜拌蒜泥。
干贝烧冬苋菜的做法：先将洗干净的冬苋菜用开水烫熟，然后与干贝一起进行爆炒，爆炒的过程中只需要加入油、盐、味精、少许料酒即可，无需其他食材。如果想要该菜肴变得更营养，可以适当的加入少许鸡汤，针对痢疾的治疗也很有帮助。
苋菜拌蒜泥的做法：咸菜100g，大蒜3个。咸菜洗净切段，大蒜去皮捣成泥，铁锅烧热倒入食油，即将显才放入旺火炒熟，加入蒜泥，食盐等翻炒即成。苋菜拌蒜泥有益气补血，清热解毒的功效，可用于辅助治疗细菌性痢疾。
