小心室内污染诱发肺癌
最新研究证明，氡污染在肺癌诱因中仅次于吸烟排在第二位，如果生活在室内氡浓度为每立方米二百贝克的环境中，相当于每人每天吸烟十五根。
由中国著名辐射防护与核安全专家王作元教授领导《室内氡与其他因素对肺癌危险度影响》的课题日前在北京通过鉴定，这项历时九年，涉及四百万人口的流行病学调查，为“较低浓度氡也可增加肺癌发病率”的论点找到了直接证据。调查研究发现，室内氡对肺癌的影响已经等于甚至超过了矿工患肺癌，即使居室低浓度氡水平，也会引起肺癌发病率的增加，氡平均浓度每立方米增加一百贝克，肺癌发病率可增高百分之十九至三十一。
在人们日常生活所接受的室内污染物中，氡气是唯一的放射性气体污染物。不同于氨气、甲醛、苯等可挥发性气体物质，由于氡无色、无味、无嗅，人体又没有明显的不适感觉，且潜伏期长、难以根除，可以说氡气是室内最危险的有害物质。据研究证明，氡污染在肺癌诱因中仅次于吸烟排在第二位，如果生活在室内氡浓度每立方米二百贝克的环境中，相当于每人每天吸烟十五根。
专家说，目前城市写字楼和家庭室内氡污染的主要来源是建筑装饰材料。中国室内环境监测中心曾经为北京中科院小区的一户居民家庭进行室内检测，结果发现由于室内地面铺装了高放射性的花岗岩，室内氡污染比较严重。
一、来自于地下地基土壤。地基土壤的扩散，通过地表和墙体裂缝而进入室内。
二、来自于地下水。研究证明，水中氡浓度达到每立方米一百零四Bq时，便是室内的重要氡源。
三、来自于室外大气。室外大气中的的氡会随着室外空气进入室内。
四、天然气的燃烧。在烧天然气和石油液化气时，如果室内通风不好，其中的氡全部释放到室内。
五、来自于建筑材料和室内装饰材料;特别是一些矿渣砖、炉渣砖等建筑材料通常都含有不同程度的镭和那些含铀高的室内装饰材料，如花岗岩和瓷砖、洁具等。
据专家介绍，氡是从放射性元素镭衰变而来的一种无色、无味的放射性惰性气体，易溶于脂肪，可通过呼吸过程中进入人体。由于氡与人体的脂肪有很高的亲和力，氡能在脂肪组织、神经系统、网状内皮系统和血液中广泛分布，对细胞造成损伤，最终诱发癌变。氡被WHO(世界卫生组织)公布为十九种主要环境致癌物之一，且被国际癌症研究机构列入室内主要致癌物。氡不仅会增加患癌尤其是肺癌、败血症等疾病的可能，而且会因为对人体细胞的机质性损伤带来对子女甚至第三代的潜在伤害。根据美国环保机构(EPA)提供的数据，在美国，由于氡污染每年致死二万一千人，超过了艾滋病每年的致死人数。
各国对室内氡的危害已经引起重视。到目前为止，世界上已有二十多个国家和地区制定了室内氡浓度控制标准。瑞典是一个室内氡浓度较高的国家，早在一九七九年瑞典就成立了国家氡委员会，对所有建筑物进行了监测并对每所房屋建立了氡的档案。美国建立了氡活动周和活动月。
中国政府十分重视室内环境氡对人民健康的危害，一九九六年，中国就颁布了《住房内氡浓度控制标准》，随后又公布了《地下建筑氡及其子体控制标准》和《地热水应用中的放射性防护标准》，提出了严格的控制标准。二00二年一月一日实施的《民用建筑室内环境污染控制规范》和今年三月一日实施的《室内空气质量标准》中都把氡污染列为主要控制指标。特别是《民用建筑室内环境污染控制规范》中规定，达不到国家规定标准的民用建筑工程不能交工。
做好四步防肺癌
在生活中经常会遇到这样的情况：即使是在相同的生活环境下，有相同生活习惯的人也是有人患肺癌有人不患肺癌;有人不吸烟却死于肺癌，有人整天吞云吐雾却也长寿;生活条件相仿的一对夫妇，不吸烟的妻子过早地死于肺癌，而长期吸烟的丈夫却乐享天年。这些现象成为某些人否认各种肺癌危险因素致癌作用的依据，并据此继续吸烟、继续不健康的生活方式。
其实，这些现象只能说明个体患肺癌的危险是有差异的。比如烟雾中的致癌物苯并芘类必须经过人体内一种名叫羟化酶的物质加工处理后才能产生致癌作用，这种酶活力高者容易发生肺癌，而活力低者就不容易患肺癌。虽然目前还不能准确地预测个体患肺癌的危险，但普遍认为有肿瘤家族史、尤其是有肺癌家族史者以及有头颈部或食管恶性肿瘤病史者是肺癌的高危人群。
根据肺癌的发病成因，我们提出以下几点肺癌预防的方法：
一、禁止和控制吸烟
肺癌的预防之道，远离香烟和烟雾是最为明智之举。不但不要吸烟，而且也不要让自己吸上二手烟，即使是在公共场所也应该设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到二手烟的危害。有关资料显示，控制吸烟可以减少80%以上的肺癌，肺癌的发病率和死亡率都会随着戒烟时间的延长而逐渐降低，如果连续戒烟12年，则可与不吸烟者接近。
开始于1960年代的美国反吸烟运动经过了40年的努力，使得吸烟率明显下降，美国男性肺癌的发病率也从1990年开始呈现出下降的趋势，从而有力地证明了反吸烟运动的功效。对于已经染上烟瘾者而言，预防肺癌虽然戒烟越早越好，但是任何时候戒烟都不晚。
二、控制室内和大气污染
除了依靠政府立法和监督之外，公民也应当自觉地保护室内和大气免受污染，如减少汽车尾气排放、使用清洁型燃料、改变食物烹饪方法、科学合理地进行室内装修等等。
空气污染严重的“雾都”伦敦本是肺癌发病率较高且持续上升的城市，自1960年以来通过大力控制工厂和居民燃煤造成的空气污染，不仅使伦敦呈现出碧水蓝天美丽景色，而且肺癌的发病率不再上升并呈现出明显的下降趋势。
三、加强职业防护
对于开采放射性矿石的矿区，必须采取确实有效的劳动防护措施，降低放射性物质的浓度，尽量减少工作人员受辐射的剂量。对于暴露于致癌化合物的工作人员，也必须采取各种确实有效的劳动防护措施，以避免或减少与致癌因子的接触。
四、鼓励高危人群参加肺癌早期发现、早期诊断与早期治疗的研究
肺癌患者的预后与病变的早晚有明显关系，即早期病变通过治疗大多可以获得长期生存，因此，开展肺癌的早期发现、早期诊断和早期治疗成为改善肺癌治疗效果的希望所在。鼓励以下三类易患肺癌的高危人群参加肺癌早期发现、早期诊断与早期治疗的研究：①吸烟指数在400以上、年龄大于45岁者;②有肺癌家族史者;③有职业暴露史者。
来自加拿大的研究结果显示，通过对肺癌高危人群进行包括痰细胞学检查、低剂量螺旋CT、荧光支气管镜检查，能够早期发现几乎所有的肺癌，通过简单地治疗以后基本上避免了因肺癌导致的死亡。目前我们正在与加拿大合作开展这方面的研究，欢迎符合条件的志愿者积极参与。
：补充维生素不仅不能预防肺癌，反而在一定程度上可能会使肺癌的发病风险上升。建议一日吃2次水果和拒绝吸烟才是预防肺癌的最有效措施。[