健康
健康频道>症状文章 > 肺癌 > 正文

预防肺癌需控制吸烟量 不吸烟为何也患上肺癌

预防肺癌需控制吸烟量

怎么才能预防肺癌?肺癌所带来的危害大,如今由于各种污染的加重,一些癌症疾病的发病是逐年的在增加,其实对肺癌疾病,平时大家如果能多加的注意,是可以做好相关的预防的,尽管不能说就通过这些一定能预防其出现,但是总比不预防等着患病的好,因此本文就来给您介绍一下关于怎么才能预防肺癌吧!

怎么才能预防肺癌?预防肺癌疾病注意以下的几点:

一、保持一个良好的心态

二、有养成良好的生活习惯

良好的生活起居习惯,饮食上要注意合理安排的同时,还应该注意一些禁忌,不要吃霉烂变质的食物,少吃腌制食品,进食时,应细嚼慢咽,不食过烫食物,脂肪摄入勿过多,摄入量控制在摄入总热量的30%以下,注意多吃新鲜蔬菜和水果,补充足量的维生素,少吃烟熏食品。

三、控制大气的污染、做好职业防护

虽然说大气污染的情况,于我们个人来说是控制不好的,但是如果在经济条件允许的情况下,在尽量改进室内通风设备,外出做好各项的防护;如果是工作是要长期的接触到一些化学、容易致癌的物质,就应该要注意职业的防护,定期的体检!

四、控制吸烟

烟草是导致肺癌出现的一个重要因素,不管是主动的吸烟还是被动吸烟,希望日常就要注意控制,这样才能有效预防肺癌的发生。吸烟致肺癌的机理现在已经研究较清楚,在一些公共场所应禁止吸烟,以减少被动吸烟给别人带来的巨大危害。

解析:不吸烟为何也患上肺癌?

不吸烟者患肺癌不仅令人困惑,而且也是一些人用来为吸烟辩护的理由。然而,已有的大量研究证明,吸烟是引发肺癌的第一元凶。但是调查发现,在世界不同的地区,每10名肺癌患者有1-2人是从未吸烟者或极少吸烟者(美国把这个标准定为一个人一生吸烟不超过100支),这是为什么?过去认为,非吸烟者患肺癌的原因可能有被动吸烟(二手和三手烟)、遗传因素、基因突变、饮食、厨房油烟、吸入氡气以及大气污染等。

上一页1/3下一页全文

医院资讯

相关新闻