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胆结石是由什么引起的 胆结石的注意事项

胆结石是由什么引起的

胆结石的形成和病人的年龄、性别、饮食习惯等有很大的关系,由于结石的类型不同,形成的原因也不尽相同,胆结石主要是由以下几种原因引起的。

1、遗传因素是胆结石形成的重要原因之一,这方面的原因往往很难避免,胆固醇胆结石患者在近亲中发生率较高,所以如果有亲人是胆结石患者,则应该更加注意。

2、胆结石的形成跟饮食习惯有很大的关系,现在很多年轻人都不吃早餐,早餐可以促使胆汁分泌,降低储存胆汁的粘稠度。而长期不吃早餐可能会使胆汁浓度增加,更利于胆结石的形成。长期吃高糖、高脂肪和高胆固醇的食物,也容易引起胆结石。

3、很多人都不喜欢运动,长期不运动可能会使胆囊肌的收缩力下降,胆汁容易淤积,从而形成胆结石。如果在吃完饭久坐,也不利于食物的消化和胆汁的排出,会使胆固醇和胆汁酸比例失衡。

4、部分肝硬化的病人胆囊收缩功能低下,而身体内的雌激素灭活功能降低,静脉曲张等很多因素造成胆结石的形成,因此肝硬化的病人也要注意胆结石方面的危机。

胆结石的注意事项

胆结石病又称胆系结石病或胆石症,为胆囊和胆管内发生结石的疾病,是临床最常见的消化系统疾病之一。

一要注意饮食和饮水卫生,生吃瓜果要先洗干净,然后用开水或凉开水冲一冲,以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

二要多吃些含维生素的食物,如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等,平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

三要用植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主

四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

五要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物,如山查、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。

六要吃旱餐,不可让空腹的时间太长。

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