子宫肌瘤患者可以和蜂蜜么？ 日常生活中要如何预防卵巢囊肿

子宫肌瘤患者可以和蜂蜜么？

甜甜的蜂蜜是一种很健康的食物。很多女性在不爱喝水的时候都会冲一点蜂蜜水，甜甜的非常好喝、蜂蜜不仅口感好并且还可以保养皮肤，影响价值非常高。有一些子宫肌瘤病人就会心存疑惑，不知道患病之后还能不能够喝蜂蜜，下面我们就一起来了解一下。

女性朋友都了解子宫肌瘤患者是不能吃含激素比较多的食物的。蜂蜜的主要成分是果胶和多种氨基酸，是不含激素的，但是蜂蜜中就含有一些激素成分，激素成分会促进子宫肌瘤的病情，所以子宫肌瘤病人**是喝一些蜂蜜水，但不能够喝蜂皇浆。

那么子宫肌瘤病人吃什么食物好呢？

1、五谷杂粮

子宫肌瘤病人在平时应该多吃五谷杂粮，比如豆类食物和玉米，到那时候能够调节体内的激素，可以保持内分泌平衡，而且能够增强人体的免疫功能。

2、坚果类食物

子宫肌瘤在平时还应该适量的吃一些坚果类食物，比如杏仁和花生以及核桃等食物，这类食物对子宫肌瘤的病情都有*的稳定作用，而且见过那时候营养相当丰富，可以给人体补充多种氨基酸和微量元素以及蛋白质，能够增强人体的抗病能力。

3、海藻类食物

子宫肌瘤病人还应该适量的吃一些紫菜和海带以及裙带菜等海藻类食物，海藻类食物含有丰富的钙铁磷锌等微量元素，常吃海藻类食物能够调节血液的酸碱度，可以避免体内碱性元素过度的被消耗，有利于子宫肌瘤病情的稳定。

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日常生活中要如何预防卵巢囊肿

患上卵巢囊肿不仅会出现腹部不适，肚子还会有明显的下坠感。很多女性还会出现月经紊乱。难以受孕的现象。卵巢囊肿的危害很大，那么该如何预防卵巢囊肿呢？杭州哪家医院看妇科比较好？

如何预防卵巢囊肿？

1、规律生活作息

养成良好习惯，是预防卵巢两种不错预防措施，平时要远离烟酒，生活作息要有规律，避免熬夜，平时注意锻炼身体，提高身体的免疫力。

2、饮食清淡

平时要少吃过咸、过辣、过冷、过热的食物，以及腌制、过期食物、酒精等也要远离。

3、保持良好心态

保持心态良好，甩掉压力，劳逸结合，就能更好的预防该病出现，因为人的压力过大，就会造成代谢紊乱，气滞血瘀，时间久了免疫力就会低下，进而诱发女性卵巢囊肿。

4、定期进行妇科检查

不管身体健康与否，女性每年都要进行一次*的妇科检查，才能做到早发现、早诊断、早治疗，如果患有某种妇科病，也要遵医嘱定期随访，避免病情恶化。

5、注意清洁

养成经常清洁私处的习惯，即使在月经期也要注意清洗。而且要专人专盆。生理期时不仅要注意清洗也要注意姨妈巾要定期更换，这是避免生殖道感染，远离妇科疾病的比较重要一步。

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