偶尔的月经不调正常吗 是什么原因导致的月经量少？

偶尔的月经不调正常吗

和多女性都有着记录月经的习惯，但是却发现自己*近月经经常推迟或者是提前这是怎么回事呢？会不会影响女的健康呢？下面就为大家来介绍一下！

假如你平时例假一直挺准的，那么偶尔提前或者推迟个三五天都不成问题。因为我们的身体原本就是非常敏感的，偶尔的一些生活上的不良习惯或者环境的改变都可能会引起短暂的月经失调。

比如，很多女孩子为了追求苗条身材，减肥简直成了常态，三天两头就要节食一段时间。且不说这样减肥好不好，它给月经带来的直接问题就是，因为身体里的脂肪和蛋白质含量太低，所以没有办法合成足够的雌激素。而且，你的大脑会发出信号：“*近身体的营养不够，不适合怀孕生宝宝，所以不需要着急排卵了。”于是月经总也不来，或者来了也经量稀少，甚至还有可能闭经。所以，女孩子们太瘦了未必是好事，在后边我也会具体地讲如何选择适合自己的减肥方法，不要破坏我们女性内分泌的平衡。

再比如说，压力过大也会让月经不调。如果*近你觉得亚历山大，那么这些情绪的变化，会对神经系统产生影响，会影响化学信号在身体里的传递。这些信号一旦传递错误，月经提前或者推迟，也就难免了。

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怎样算月经量过少？是什么原因导致的月经量少？

不仅月经天数会和女性的健康有关系，月经量的多少和女性的健康也息息相关。月经量太多或者是太少都可能是身体出现的问题。那么月经量少是怎么回事呢？下面就为大家来介绍一下！杭州妇科医院排名

女性朋友虽然每个月很难**来的月经量都是相同的，但是大致范围都是在五十毫升到八十毫升以内。其实如果您来月经只三四天而且用护垫就搞定了那么您很可能是月经量过少。是什么原因导致的月经量少呢？下面就为大家来介绍一下！

1、为减肥过度节食：天气暖和了，很女孩子为了夏天可以穿漂亮的衣服都开始减肥了。很多女孩子在减肥期间会吃的特别少，运动量也很大，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，正常的饮食。月经量少的情况就不会再有啦！

2、内分泌失调：快节奏的生活，高强度的工作，让很多女性都没有一个很好的休息。如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

3、人工流产：我们都知道人流后比较伤身体，做人流会令子宫内膜变薄，所以会出现月经量减少的现象，只要日常生活上多加注意，就没有问题。

4、卵巢功能衰退：卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

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