宝宝止咳化痰的食物从水果类和蔬菜类这两方面说明。比如：水果类中的梨子、柿子、苹果等；蔬菜类中的萝卜、竹笋、生姜等。具体的说明如下所示：
一、水果类
1、梨子
梨子是属于比较降火的食物。一般小孩咳嗽的时候，妈妈都会削个梨子给自己的孩子吃或者炖冰糖雪梨汤。这些都能够治疗宝宝止咳化痰的效果。
2、柿子
柿子具有清热以及止咳的功效。另外，柿子还具有润肠的作用，宝宝吃东西的时候，由于身体系统还未成熟，尤其消化系统不能够帮助宝宝消化，那么宝宝食用柿子，就能缓解消化。因此，选择食用柿子也是止咳化痰的方法。
二、蔬菜类
1、萝卜
胡萝卜能够化痰止咳，消除腹部胀气，对宝宝比较有利。所以，妈妈们在为宝宝准备食物时，可以学会有针对性的准备。
2、竹笋
竹笋具有消痰的效果，并且还能够有效的防止咳嗽。更何况，竹笋的口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢的。
3、生姜
众所周知，生姜具有祛寒的功效。宝宝感冒的时候可以选择食用少量生姜驱寒，在缓解感冒症状方面比较有效。
干咳嗽无痰喉咙痒是什么原因
出现有气管痒，想咳嗽，无痰的情况是们日常生活中比较常见的了，引起这种情况的原因主要是气管炎。患有这种情况对人们日常生活的影响是很大的，吃饭、睡觉时都会有想咳嗽的情况，不仅是身体上的煎熬内心也非常难受的。因此就需要人们详细的了解一下情况而后积极治疗了，下面就来介绍一下气管痒想咳嗽无痰是怎么回事。
出现有气管痒想咳嗽无痰的情况初步考虑是慢性咽炎，过敏性支气管炎等所致的，应详细检查明确后，积极治疗。
指导意见：
日常应合理饮食，多饮水，注意休息，避免不良刺激，补充维生素C，过敏者可应用酮替芬，扑尔敏，钙剂，强的松等，咳嗽应用咳必清，克咳敏等，也可应用中医辨证治疗，
不论是急性发作还是慢性其特点是患者在发作时候长期反复咳嗽并且在早晚这两个时间段咳嗽频繁，白天症状减轻。急性发作之后患者的咳痰量并不多，很难咳嗽出痰液，慢性发作的患者的痰液就比较多了，一般痰呈白色黏液泡沫状，在感染或受寒后、早晨起床之后症状迅速加剧，痰量就会变多、增多，黏度也会相应的增加，还有些患者的痰液就是黄色脓性痰，有些患者在剧烈的运动之后就会剧咳而导致自己的痰中带血。部分急性发作的患者患者在咳嗽比较严重的时候可出现支气管痉挛、喘息。
治疗方法：蜜梨汁：首先我们需要准备取大梨1个，洋槐花蜂蜜需要使用30克。做法是这样的首先将梨洗净切成薄片，然后在锅中加水两三杯子放入梨片慢慢的煮沸后5分钟即可，盛出来之后等到水温适中的时候就可以加蜂蜜搅拌均匀，分两次喝汤吃梨。
白萝卜生姜汤：首先需要准备白萝卜120克、鲜生姜使用60克、还需要准备白糖20克。首席那把白萝卜和生姜材料切片，然后放入锅中加水1200毫升煎15分钟后，就可以去药渣倒汁加入白糖。