宝宝止咳化痰的食物从水果类和蔬菜类这两方面说明。比如：水果类中的梨子、柿子、苹果等；蔬菜类中的萝卜、竹笋、生姜等。具体的说明如下所示：
一、水果类
1、梨子
梨子是属于比较降火的食物。一般小孩咳嗽的时候，妈妈都会削个梨子给自己的孩子吃或者炖冰糖雪梨汤。这些都能够治疗宝宝止咳化痰的效果。
2、柿子
柿子具有清热以及止咳的功效。另外，柿子还具有润肠的作用，宝宝吃东西的时候，由于身体系统还未成熟，尤其消化系统不能够帮助宝宝消化，那么宝宝食用柿子，就能缓解消化。因此，选择食用柿子也是止咳化痰的方法。
二、蔬菜类
1、萝卜
胡萝卜能够化痰止咳，消除腹部胀气，对宝宝比较有利。所以，妈妈们在为宝宝准备食物时，可以学会有针对性的准备。
2、竹笋
竹笋具有消痰的效果，并且还能够有效的防止咳嗽。更何况，竹笋的口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢的。
3、生姜
众所周知，生姜具有祛寒的功效。宝宝感冒的时候可以选择食用少量生姜驱寒，在缓解感冒症状方面比较有效。
干咳嗽无痰喉咙痒是什么原因
出现有气管痒，想咳嗽，无痰的情况是们日常生活中比较常见的了，引起这种情况的原因主要是气管炎。患有这种情况对人们日常生活的影响是很大的，吃饭、睡觉时都会有想咳嗽的情况，不仅是身体上的煎熬内心也非常难受的。因此就需要人们详细的了解一下情况而后积极治疗了，下面就来介绍一下气管痒想咳嗽无痰是怎么回事。
出现有气管痒想咳嗽无痰的情况初步考虑是慢性咽炎，过敏性支气管炎等所致的，应详细检查明确后，积极治疗。