功能性消化不良主要表现为餐后饱胀、早饱感、上腹痛或烧灼感，通常与胃肠动力异常、内脏高敏感性等因素有关。症状可能反复发作，但不会导致器质性病变。
餐后饱胀是功能性消化不良的典型表现，患者进食后会出现持续的腹部胀满感，即使少量进食也可能产生不适。这种情况与胃排空延迟有关，胃内食物滞留时间延长导致腹胀。建议患者采取少食多餐的方式，避免高脂肪、高纤维等难消化食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物。
早饱感指进食少量食物即产生饱腹感，无法完成正常进食量。这与胃容受性舒张功能受损相关，胃部无法正常扩张容纳食物。患者可能出现营养摄入不足，长期可能导致体重下降。调整进食速度、选择营养密度高的食物有助于改善症状，医生可能建议使用伊托必利等调节胃动力的药物。
上腹部疼痛或不适是常见症状，疼痛可能表现为隐痛、灼烧感或钝痛，多位于剑突下区域。这种症状与内脏敏感性增高、胃酸分泌异常等因素相关。避免辛辣刺激性食物、保持规律作息可减轻症状，医生可能开具铝碳酸镁、雷尼替丁等药物缓解不适。
部分患者会出现胸骨后或上腹部的烧灼感，类似胃食管反流症状，但内镜检查无异常发现。这种症状可能与胃酸分泌异常或食管敏感性增高有关。抬高床头、避免餐后立即平卧等生活方式调整很重要，必要时可使用奥美拉唑等抑酸药物。
功能性消化不良常伴随嗳气、恶心、食欲减退等消化道症状，部分患者可能出现焦虑、失眠等精神心理表现。这些症状与脑肠互动异常相关，说明神经系统与消化系统的相互作用失调。心理疏导、规律运动等综合干预有助于改善整体状况，严重时可考虑使用黛力新等调节神经功能的药物。
功能性消化不良患者应注意保持规律饮食，避免暴饮暴食和过度节食。饮食上选择易消化的食物，如粥类、蒸煮的蔬菜和瘦肉，限制咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。适当进行散步、瑜伽等轻度运动促进胃肠蠕动，同时管理压力水平，保证充足睡眠。症状持续或加重时应及时就医，排除器质性疾病可能，在医生指导下进行规范治疗和长期管理。