萎缩性胃炎患者在呕吐时可以适量食用小米粥、山药、南瓜、香蕉和苏打饼干等食物。同时，也可以遵医嘱服用铝碳酸镁片、多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊、复方消化酶胶囊等药物。建议及时就医，明确病因后在医生指导下调整饮食及用药方案。
小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能减少胃肠负担。其温和质地可覆盖胃黏膜，缓解呕吐引起的胃部灼热感。煮制时可加入少量红枣，有助于补益脾胃，但需避免过量以免增加胃酸分泌。
山药含黏蛋白和淀粉酶抑制剂，能保护胃黏膜并调节消化功能。蒸煮后软烂的山药可中和胃酸，减轻呕吐后胃部不适。建议选择铁棍山药，去皮后隔水蒸熟食用效果更佳。
南瓜中的果胶成分能在胃内形成保护层，减少胃酸对炎症黏膜的刺激。将南瓜炖煮至软烂后食用，既可补充水分又能缓解呕吐导致的电解质紊乱。避免与辛辣调料同食。
香蕉富含钾离子和5-羟色胺前体，能帮助稳定胃肠神经功能。选择成熟度高的香蕉，其柔软质地和天然抗酸作用有助于抑制呕吐反射。每日食用1-2根为宜，避免空腹进食。
苏打饼干呈弱碱性，可临时中和胃酸，缓解呕吐伴随的烧心症状。建议少量分次咀嚼食用，搭配温开水送服。选择无添加糖分的原味产品，避免奶油夹心等加重胃负担的品种。
铝碳酸镁片可直接中和胃酸，并在胃黏膜形成保护层，适用于胃酸过多引发的呕吐。能快速缓解上腹灼痛、反酸等症状，但长期使用可能影响磷吸收，需遵医嘱控制疗程。
多潘立酮片作为促胃肠动力药，可通过阻断多巴胺受体改善胃排空功能。对胃动力不足导致的腹胀、呕吐有效，但心脏病患者慎用。建议餐前15-30分钟服用以增强药效。
雷贝拉唑钠肠溶片是质子泵抑制剂，能强效抑制胃酸分泌，适用于伴有黏膜糜烂的萎缩性胃炎。可减少胃酸对炎症部位的刺激，从而降低呕吐频率。通常需要连续用药数日才能显效。
枸橼酸铋钾胶囊能在胃黏膜形成蛋白铋复合物保护层，同时抑制幽门螺杆菌活性。对于合并感染的萎缩性胃炎所致呕吐具有双重治疗作用，服药期间可能出现黑便属正常现象。
复方消化酶胶囊含胰酶、胃蛋白酶等成分，可帮助分解食物中的蛋白质和脂肪。适用于胃酸分泌不足型萎缩性胃炎患者，能改善食物滞留引发的呕吐。建议随餐服用以提高消化效率。
萎缩性胃炎患者日常需保持规律饮食，采用少食多餐方式，避免过饥过饱。烹饪以蒸煮炖为主，忌食腌制、油炸及辛辣刺激性食物。餐后适当散步促进消化，但避免立即平卧。注意观察呕吐物性状，若出现咖啡样物质或持续呕吐不止，需立即就医排查出血等并发症。保持情绪稳定也有助于减少自主神经功能紊乱诱发的呕吐发作。