原材料:
鱼子酱、米饭、虾皮、熟豌豆、胡萝卜丁、盐和油。
做法:
1.锅中放少许油,炒虾,加入胡萝卜,继续炒;
2.将煮熟的豌豆、虾和胡萝卜丁放入米饭中,并加入适量盐;
3.将所有原料充分搅拌,即可食用。
鱼子酱娃娃菜
原材料:
500克娃娃菜,30克鱼子酱,1克盐,2克白糖,5克湿淀粉,15克沙拉油,8克葱油,500克汤。
做法:
1.清洗娃娃菜并切成块;
2.将汤加入锅中煮开。加入盐、糖和色拉油;
3.加入小白菜,煮2分钟。排水并放置在板上;
4.用油加热锅,用小火将鱼子酱煎1分钟,加入高汤煮沸,用淀粉使其变稠,然后倒入葱油;
5.倒在娃娃菜上即可食用。
鱼子酱豆腐
原材料:
200克豆腐、20克猪肉瘦肉、10克蒜苗、1小片生姜、鱼子酱和适量淀粉。
做法:
1.豆腐洗净切厚片,猪肉、瘦肉、生姜洗净切片,蒜苗切段;
2.锅里放油,加热,放入豆腐片,炒至金黄色,取出;
3.将底油留在锅中,炒姜片和肉片,将豆腐放入锅中,注入肉汤;
4.加入鱼子酱、精盐、味精和蚝油,煮至味道良好。加入蒜苗,煮一会儿;
5.用淀粉变稠,撒上芝麻油,出锅即可食用。
鱼子酱是什么东西做成的功效与作用是什么
鱼子酱主要指的是鱼卵制作而成的一种食品,营养价值非常丰富,功效也比较广泛。从营养学的角度来讲,鱼子酱中含有大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和丰富的维生素b族。不但可以改善视疲劳、营养神经还可以美白皮肤,对于皮肤干燥、眼干眼涩也有很好的辅助治疗作用。可以促进消化道内消化液的分泌,增进食欲。但是需要注意鱼子酱属于发物,有过敏性疾病的人群慎用。