水果也属于甜食之一，只是有的水果含糖分不算多，有的水果含糖分较高，胃不好的人，在吃水果的时候，就要多留意一下，不能随便乱吃，免得给肠胃带来损伤。
水果除了含有糖分，还有酸性的水果，也有偏寒性的水果，对于胃部有问题的人来说，都要引起注意，胃部出现的问题不同，所吃的水果类型也不同，如果胡乱吃，就会加重胃部损伤。
胃酸分泌比较多的胃病患者，酸甜口味的水果，都不建议多吃，会增加胃酸分泌，就会容易损伤胃部，引发相关问题。
胃寒的人，就要少吃寒性水果，尽量吃偏中性的水果，不容易增加胃部负担。总体而言，胃不好的人，甜的水果要少吃点。
除了看得见的甜食，还有一些隐形糖，也要引起注意，别一不小心摄入太多，给胃部带来不适。
生活中，其实有很多食物，看着含糖量不多，吃多了也会增加人体摄入糖分，就会容易引发问题。比如：面食、米饭、薯片，这些食物中含有淀粉，进入人体后会被转化成糖分，吃的比较多，就可能给胃部带来损伤。
而且面食没有发酵，不容易被消化，对肠胃来说，也是一种负担，长期下来，就可能引发相关问题。
胃不好的人，若想养好胃，甜食就要减少摄入，希望上面的表单可以给你帮助，让你的胃逐渐变好。
为什么胃不好的人应该少吃甜食
胃病不再是老年人独有的问题，许多年轻人的胃也开始出现问题，可以说60%的胃病患者属于年轻人，由此，我们可以看出年轻人有多不注意养胃。
胃受损后，对健康的影响也相当大，身体也会受到影响。如果不想给身体带来更多问题，就应该学会养胃，少做伤胃的事，少吃伤胃的食物。
在检查胃病时，经常要求少吃甜食，有的人不明白为什么胃不好少吃甜食？甜食对肠胃有什么影响？在答案的背后，我希望你能早点想清楚，不要犯错。