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容易造成心梗的常见原因 心梗发作的信号

容易造成心梗的常见原因

进食过多高热量、高脂肪的食物,上了年纪的人和患有心脏疾病的患者如果吃太多的高蛋白、高脂肪的食物会造成身体的血液粘稠度突然增高,容易形成血栓,从而诱发心梗。其实在我国已经有很多人因为过重与过胖而造成了死亡了。

过度劳累

情绪激动

大喜大悲是心脏病患者和中老年人群都不应该有的情绪。首先,大喜大悲会导致血压上升,突发脑梗死,同时,也会诱发心肌梗死。心脏病患者和上了年纪的人群,要注意情绪的平和。

暴饮暴食

长期过重的体力劳动以及连续的紧张劳累,就容易加重心脏的负荷,增加了心肌需要氧气的量,如果冠心病患者的冠状动脉已经发生了硬化以及狭窄,从而不能扩张造成心肌缺血,所以剧烈的体力负荷是导致心肌梗塞的原因之一。

中老年人群,尤其是心脏病患者,在日常生活中一定避免过度的劳累。例如负重上楼,剧烈运动等。

吸烟、喝酒等不良习惯

适当饮酒,有益身体健康,但大量饮酒,不仅会引发酒精肝等疾病,还会诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加,导致急性心肌梗死,吸烟、酗酒是最易引发疾病的不良习惯。

便秘

大部分的老年人有便秘的现象,因为便秘所以会用力屏气来拉大便从而导致心肌梗塞,患者在平时生活中一定要重视便秘,保持大便的通畅。

寒冷刺激

身体突然受到了刺激,也会诱发心肌梗塞,所以在日常生活中要注意防寒保暖。

男、女不同的诱发因素对比:

男性

在研究报告中,有15.4%的男士犯心梗是因为过度不良生活方式,这里的不良生活方式是指:暴饮暴食、高脂饮食、大量吸烟、大量饮酒、熬夜过度娱乐等。而女士在这方面比男士少一半,仅8%左右。

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