乳房的某个部位红、肿、热、痛，也可能蔓延到整个乳房。新妈妈可以轻轻按压乳房外上1/4处，是否有会出现明显的压痛肿块。如果发现乳房肿胀明显，按压很疼痛，表面皮肤逐渐发红，而且局部皮肤出现温度升高的现象，这也可判断可能是乳腺炎。
乳腺炎多是因为没有规律排空乳房造成的，因此新妈妈要避免乳汁的瘀积，防止乳头受伤，保持乳头清洁。如果得了乳腺炎，可以先靠着喂奶、挤奶和按摩来缓解，但若这些动作都没有效果且高热不退，就必须尽快就医。
急性乳腺炎的五不要一定要记住
患了乳腺炎，仿佛让我们的妈妈们“如临大敌”。有些时候我们着急了，就容易“病急乱投医”，想各种招数让自己的乳房尽快回复。
妈妈们着急的心情我们是特别能理解的，但是一些错误的方式一定要避免，否则很容易演变成化脓性乳腺炎，遭受更大的痛苦。
1、不要大力按揉
乳腺炎出现了乳汁淤积硬块，我们是需要把硬块疏通开，把淤积的乳汁排开的。但是排乳汁的时候，是需要技巧的。乳腺管不是简单的单一的管道，不是挤压就能疏通开的，技巧和力度的掌握非常重要。
如果掌握不好，建议妈妈们不要自己或者让家人按揉，方法不对，除了加重病情外没什么好处。
这里我提供给大家一个专业疏通乳腺的方法：
①双手握住乳房，沿乳腺管轻轻从乳根向乳头方向推动，然后右手握住乳房，把乳房分为米字型，用左手大拇指去疏通，然后换左手握住乳房，用右手大拇指去疏通乳腺，从乳根往乳头向上推；
②用右手握住乳房，用左手大鱼际或小鱼际或掌根从乳房根部向乳头方向推赶，再换左手握住乳房，用右手大鱼际或小鱼际或掌根向乳房方向推赶，有硬块的地方从硬块的边缘下缘往乳头方向推，反复推赶，力度要作用于皮下组织；
