患了乳腺炎，仿佛让我们的妈妈们“如临大敌”。有些时候我们着急了，就容易“病急乱投医”，想各种招数让自己的乳房尽快回复。
妈妈们着急的心情我们是特别能理解的，但是一些错误的方式一定要避免，否则很容易演变成化脓性乳腺炎，遭受更大的痛苦。
1、不要大力按揉
乳腺炎出现了乳汁淤积硬块，我们是需要把硬块疏通开，把淤积的乳汁排开的。但是排乳汁的时候，是需要技巧的。乳腺管不是简单的单一的管道，不是挤压就能疏通开的，技巧和力度的掌握非常重要。
如果掌握不好，建议妈妈们不要自己或者让家人按揉，方法不对，除了加重病情外没什么好处。
这里我提供给大家一个专业疏通乳腺的方法：
①双手握住乳房，沿乳腺管轻轻从乳根向乳头方向推动，然后右手握住乳房，把乳房分为米字型，用左手大拇指去疏通，然后换左手握住乳房，用右手大拇指去疏通乳腺，从乳根往乳头向上推；
②用右手握住乳房，用左手大鱼际或小鱼际或掌根从乳房根部向乳头方向推赶，再换左手握住乳房，用右手大鱼际或小鱼际或掌根向乳房方向推赶，有硬块的地方从硬块的边缘下缘往乳头方向推，反复推赶，力度要作用于皮下组织；
③最后用一只手握住乳房上部，另一只手食指和大拇指放在乳晕地方，轻轻挤压，把乳汁排出。
宗旨是力度要有渗透性，不能用蛮力。
2、不要怕疼不喂奶
乳腺炎疼吗？疼！有时候还会伴随着发烧、浑身无力等类似感冒的症状。但是即使是这样，也得坚持让宝宝吸奶。
宝宝的小嘴是非常有力气的，对于一些硬块，宝宝下巴对着硬块的方向就能把硬块吸通，即使是没有完全通开，催乳师疏通完乳腺以后也得让宝宝多吸奶，促进乳腺管的恢复。
