导致地中海贫血的最主要的因素还是遗传因素，属于一种遗传性的溶血性贫血。正是由于它的这种遗传性，才会让地中海贫血的预防显得尤为重要。因为地中海贫血的危害是很大的，给患者和家庭带来的伤害是无法估计的。下面我们就来为大家介绍一下地中海贫血的预防方法。
1、开展人群普查和遗传咨询：作好婚前指导以避免地贫基因携带者之间联姻，对预防本病有重要意义。采用基因分析法进行产前诊断，可在妊娠早期对重型Β和Α地贫胎儿作出诊断并及时中止妊娠，以避免胎儿水肿综合征的发生和重型Β地贫患者出生，是目前预防本病行之有效的方法。
2、地中海型贫血带因者：外表、成长与正常人无异。通常轻型的地中海贫血无需特殊治疗。中间型和重型地贫应采取下列一种或数种方法给予治疗。
3、维他命之补充：同平常人，于医师认为必要时投予。因外表不易查觉此病，常被给予铁剂补血，应注意。
4、婚前检查：结婚对象应检验是否为地中海型贫血带因者，若是则特别注意产前检查。
5、产前检查：若夫妻均为带因者，每胎怀孕第12周以后即应抽取胎儿检体检，若确定为地中海型贫血重型胎儿即可予人工流产，以免将来照顾上的负担。
6、生活须知：地中海贫血患者往往体虚，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动。呼吸新鲜空气，进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。
7、饮食调理：注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。
