正常的女士生理期应该是正常的，所以当生理期出现异常现象的时候就需要注意是不是身体出现了异常的现象导致的，比如有些女士就会在生理期的时候出现血块多的现象。那么这次月经排出好多血块怎么回事,月经血块很多怎么办?
这次月经排出好多血块怎么回事
首先在同一时间内月经血大量流出，在凝血因子的作用下，血液会凝聚成块，排出体外，这种现象是正常的。再者如果平常体质偏寒，或者经前有受凉史，寒凝血瘀，来月经时就会容易出现血块并且色暗。这种情况平时应该注意保暖，在经期更不应该吃寒凉之品。如果在经前如果有生气或者心情抑郁的经历，因为气滞血瘀，所以也会出现月经血凝聚成块的现象。
正常情况下，月经血是暗红色的，而且由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，月经血是不凝的，只有在出血量多或速度快的情况下，才可能会出现血凝块。如果月经排出黑色血块，考虑宫腔内存留过多的瘀血，可能与受寒着凉或者生气恼怒等有关，从而引起寒凝血瘀或者气滞血瘀。建议可以服用益母草颗粒来促进经血的顺畅排出，还可以喝一些红糖水，不要着凉或太过劳累，注意休息。
月经血块很多怎么办
饮食改善调理
(1)宜采用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松。
(2)不宜吃得食物，在月经来的前3天，到经期结束的食物要温热为主。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻加热后吃。
中药调理方法
