做为肩周炎的患者来说，首先应该做到的一点就是，一定要做到及时进行治疗，因为肩周炎会直接影响到患者的生活以及工作，另外，肩周炎也可以引起并发症的出现，伤害性也是比较大的。下面就肩周炎患者应该注意的事项进行具体介绍：
第一，饮食注意
控制体重，不吃热量高的食物，必要时可以到网上查询一下科学减肥的方法，因为体重下降之后能够防止或减轻关节损害；
第二，自我保护
避免过度劳累，在做家务或者工作的时候，尽量选择较轻的工作，而且在工作之后，一定要及时的休息。
及时妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等疾病，坚持适量体育锻炼，有规律的运动可以加强肌肉、肌腱和韧带的支持作用，从而加强对关节的保护；
第三，注意保暖
在天气寒冷、气温变化时注意关节保暖。多注意天气情况，尽量在天气变化之前改变穿着，防止受冷。
虽说肩周炎也有自愈的可能，但其实，肩周炎的自愈首先一定要做到的是，纠正不良因素的影响，否则，肩周炎一定会继续发展，肩周炎自愈的时间一般都是在1年左右的时间，时间相对较长。
粗隆滑囊炎
股骨头坏死，是由于股骨头局部血运不畅，引起骨细胞缺血坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。一些医学上的解释或许大家不是很明白，不过没关系。那么，股骨头位置手能摸到吗？接下来，由小编带大家来了解一下。
可以的，考虑弹响髋的诊断，主要原因是髂胫束的后缘或臀大肌肌腱部的前缘增厚，在髋关节作屈曲、内收、内旋活动时，增厚的组织在大粗隆部前后滑动而发出弹响，同时可见到和摸到一条粗而紧的纤维带在大粗隆上滑过。