血液浓稠可引发血管硬化和血液循环不畅，进而导致血压上升。因此，治疗时常常采用能够净化血管、增强血管弹性的药物。中医里不少药材在促进血液循环和软化血管方面表现出色，以下是几种效果显著的中药材及其使用方法：
紫丹参在活血化瘀、降低胆固醇、扩冠脉及促进血液循环等方面效果显著，常用于防治冠心病和心绞痛。使用方式包括：
丹参饮片泡水代茶，持续饮用。
紫丹参粗末与绿茶叶混合冲泡，作为日常茶饮。
白菊花不仅在中医中被认为能养肝明目、润喉生津，现代研究也发现其含有丰富营养成分，有助于清理血管、调节血糖和降低血压，适合高血脂人群泡水饮用。
黄芩含有的特定成分能扩张血管、调节血压，建议每日以热水冲泡后频饮。
地龙，即干燥蚯蚓，具有溶解血栓、降低心血管阻力、增加脑部血流量等效用，但出血倾向者和孕妇应避免使用。
这些中药材对维护血管健康有一定帮助，但在使用前务必咨询专业医师，同时保持饮食清淡，限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，以全面促进血管健康。
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