过敏咽炎的治疗方法主要包括避免过敏原、药物治疗和生活调理，旨在减少过敏原接触、缓解症状并增强免疫力。
过敏咽炎的主要诱因是接触过敏原，如花粉、尘螨和动物皮屑。为了减少这些物质的影响，可以定期清洁居住环境，使用空气净化器，在花粉浓度高的季节尽量减少外出或佩戴口罩以降低吸入过敏原的机会。
药物治疗对于缓解过敏咽炎的症状至关重要。常用的药物有抗组胺药（例如氯雷他定、西替利嗪），这类药物能够有效缓解喉咙痒和咳嗽等症状；局部喷雾剂（含激素的鼻腔或喉部喷雾剂）可以减轻炎症；抗炎药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚）则有助于缓解疼痛和肿胀。
饮食方面，多摄入富含维生素C的食物，比如柑橘类水果、草莓以及西兰花等，可以帮助增强免疫系统。同时应避免食用辛辣、油腻及过冷或过热的食物，因为它们可能会刺激到咽喉部位。
保持室内空气湿润，使用加湿器防止空气变得过于干燥。平时要多喝水，保持喉咙湿润，并进行适量的体育活动来增强体质，但在过敏高发期应避免户外剧烈运动。
当出现持续性或加重的症状时，比如呼吸困难、严重咳嗽或发热，应及时寻求医生的帮助。医生可能会建议做过敏原测试，并根据个人情况制定包括脱敏疗法在内的个性化治疗计划。
综合采取上述措施，通过避免过敏源、合理用药、调整饮食习惯及生活方式，可以有效地管理和控制过敏咽炎的症状。必要时还应该咨询专业人士的意见，适时调整治疗策略。