睡觉时习惯张开嘴，这可能与急性鼻炎或严重的感冒导致的鼻塞有关。鼻塞使得通过鼻子呼吸变得困难，进而促使人们在睡眠中不自觉地张开嘴巴。长期用口呼吸可能导致口腔干燥，并可能使细菌轻易进入喉咙，形成不良的健康习惯。
急性鼻炎可能由流感病毒或过敏反应引发，空气中的花粉、动物皮屑等微粒也常为诱因。此病可能导致腺样体肿大，影响鼻腔的正常功能和空气流通，患者常感鼻内瘙痒、有异物感，并伴有打喷嚏、鼻塞等症状。夜间鼻塞严重时，为保证呼吸通畅，患者往往会张嘴睡觉，严重情况下还可能并发肺炎。治疗上，过敏性鼻炎患者可按医生指导服用氯雷他定；若为细菌感染所致，则可使用皮质类固醇鼻喷剂以缓解鼻黏膜肿胀。
感冒，特别是因受凉或病毒感染引起的，也会造成鼻塞和打喷嚏，促使人们在睡眠时张嘴呼吸。对于这种情况，建议进行血常规检查以确定病因。若是细菌或病毒感染，遵循医嘱服用如阿莫西林等药物通常能有所改善。
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