过敏性鼻炎可以通过抗组胺药物、鼻用激素、免疫疗法等方式治疗,通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、空气污染等原因引起。
抗组胺药物如氯雷他定片(10mg/次,每日一次)、西替利嗪片(10mg/次,每日一次)和地氯雷他定片(5mg/次,每日一次)可以有效缓解鼻痒、打喷嚏等症状。这类药物通过阻断组胺受体,减少过敏反应的发生。
鼻用激素如布地奈德鼻喷雾剂(64μg/喷,每日两次)、糠酸莫米松鼻喷雾剂(50μg/喷,每日一次)和氟替卡松鼻喷雾剂(50μg/喷,每日一次)能够减轻鼻腔炎症,缓解鼻塞、流涕等症状。长期使用需在医生指导下进行。
免疫疗法通过逐渐增加过敏原的暴露量,帮助身体建立耐受性。常用的方法包括皮下注射和舌下含服,疗程通常持续3-5年。这种方法适用于对特定过敏原敏感且症状严重的患者。
减少接触过敏原是预防过敏性鼻炎发作的关键。保持室内清洁,使用空气净化器,避免在花粉浓度高的季节外出,定期清洗床上用品,减少尘螨和霉菌的滋生。
鼻腔冲洗如使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器,能够清除鼻腔内的过敏原和分泌物,缓解鼻塞和不适感。每日1-2次,操作简单,适合长期使用。
日常饮食中可多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、菠菜,增强免疫力。适量运动如散步、瑜伽有助于改善呼吸功能,增强体质。保持室内湿度在40%-60%,避免过度干燥或潮湿,有助于减少鼻腔不适。