使用小苏打刷牙并不被推荐,主要原因在于它可能对牙釉质构成伤害,并导致牙齿变色。小苏打,其主要成分为碳酸氢钠,是一种弱碱性物质。长期用此类碱性物质清洁牙齿,可能会腐蚀牙釉质,打破口腔内的酸碱平衡,引起牙齿轻微腐蚀。这样一来,牙齿不仅可能逐渐变黄或变黑,还可能对口腔及牙齿整体健康造成不利影响。此外,小苏打中的碱性成分可能侵蚀牙釉质,使牙齿变得敏感。值得注意的是,长时间皮肤接触小苏打甚至可引发灼热感。考虑到洗衣粉中常含有小苏打,刷牙时若不慎触及舌头或嘴唇等较为敏感的口腔部位,可能导致口腔炎症,对口腔黏膜及软组织造成刺激或损伤。
因此,维护口腔卫生对于保护牙齿至关重要。建议选用透明牙膏,并搭配软毛牙刷使用,以减少对牙釉质的潜在损害。硬毛牙刷可能加剧牙釉质磨损,不利于口腔健康。培养每日早晚刷牙及餐后漱口的好习惯,有助于保持口气清新,避免口腔问题的发生。