身上痒并伴有疹子出现，这很可能是荨麻疹的症状。荨麻疹作为一种常见的疾病，其引发的身体不适令人困扰，而解决之道在于找到并处理根本原因。有人认为免疫力下降是荨麻疹的元凶，这一观点在网络上广泛传播，影响了不少患者。他们尝试服用提升免疫力的药物，却常常收效甚微。
事实上，不应轻易相信未经验证的网络传言。很多慢性荨麻疹患者的免疫系统实际上是处于紊乱状态，意味着免疫反应过度活跃。在此情况下，盲目增强免疫力不仅无助于治疗，反而可能加重病情。荨麻疹与免疫力下降之间并非直接关联，许多患者在免疫力正常时也会患病。
荨麻疹的成因多样，其中包括饮食不当。例如食用辛辣、刺激性食物，或是含有大量添加剂的食品，都可能成为荨麻疹的诱因。维持健康的饮食习惯，对预防荨麻疹至关重要。
此外，情绪压力也是不容忽视的因素。现代生活的高压力环境可能导致内分泌失衡，进而影响皮肤健康，诱发荨麻疹。因此，学会管理压力，保持积极心态，对减少荨麻疹发生有积极作用。
再者，身体感染，不论是病毒还是细菌，都可能让皮肤变得更加脆弱，易于发生荨麻疹。这种情况下，增强自身抵抗力，维护良好的皮肤状态是防范的关键。
综上，荨麻疹的防治需综合考虑多方面因素，而非单一归咎于免疫力低下。日常生活中，注意饮食健康、情绪调节及抵抗力提升，是远离荨麻疹的有效策略。通过这些方法，帮助皮肤保持稳定，从而有效预防荨麻疹的发生。