有效预防乳腺癌疾病的方法
乳腺癌是女性最常见的恶心肿瘤之一，据资料统计，发病率站全身各种恶心肿瘤的7-10%，它的发病常与遗传有关，以及40-60之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性，通常发生在乳腺上皮组织的恶心肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危机生命的最常见的恶心肿瘤之一。那么乳腺癌疾病患者的预防方法有什么，中华网健康频道乳腺癌专题为你详细介绍如下知识：乳腺癌预防方法，祝您早日治疗康复。
有效的预防乳腺癌疾病的方法有：
首先，应该做到膳食结构合理。不同的食物含有不同种类和数量的营养素。每天的食物品种应尽量多样化，荤素搭配，经常调换，可保证营养充分，同时还要避免热能过剩，控制脂肪，尤其是控制动物脂肪的摄入量。一般来说，脂肪所提供的热量占膳食总热量的20%~25%。高脂肪食品如肥肉、奶油、鸭肉等，可使热量摄入过高，引起肥胖。而肥胖是诱发乳腺癌的危险因素，故应加以控制，同时经常进行适当的体力活动和体育锻炼，可以增强体质，消耗热量，帮助减肥。
其次是适当吃些具有防癌抗癌作用的食物。流行病学调查表明，多吃大豆制品可以降低患乳腺癌的概率，豆腐、豆腐干等大豆制品含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、无机盐等。有专家指出，若一天摄入大豆制品占总食物量的2%~4%，就会对身体健康起到保护作用。每月吃1~3盒豆腐，患乳腺癌的危险性可降低50%。还应该多吃些新鲜蔬菜、水果。
男人也患乳腺癌！医生也称少见
男人也患乳腺癌。医生说，这真是蛮少见的！
淋巴小结节里有腺癌细胞
几个月前，李先生发现左侧腋下有一个个小肿块，而且在慢慢变大。
陈医生在他腋下摸了摸，最大的肿块估计有2厘米，要想知道是良性还是恶性，必须切一两个下来做病理检测。手术打算取两个大的下来，取肿块时发现有一个很小很小的，夹在两个大的之间，就顺手一起摘了下来，然后送到病理科。
检测报告显示，两个大肿块是淋巴瘤，而小肿块内有转移的腺癌细胞。腺癌细胞是从哪来的呢？当然来自腺体，甲状腺、前列腺等，考虑到前列腺癌细胞转移到腋下可能性不大，陈医生进一步给李先生做了检查，重点摸了摸乳腺和甲状腺。
乳晕下面有一个小肿块，约1厘米，李先生说这个小肿块已经长了10多年了，不痛不痒，一直没当回事。
陈剑将这个小肿块切除，再次送到病理科去检测，发现是乳腺癌。
乳腺癌不是女人的“专利”
其实，乳腺癌并不是女性才会有。从理论上说，乳腺癌的发生是由于乳房细胞内出现恶性肿瘤组织。男性也具备乳腺组织，所以同样也可能导致乳癌。只是由于生理结构的差异，女性罹患乳癌的几率远远大于男性。
“前段时间，我碰到过一名90多岁的男性患者，术后来配药，就是患了乳腺癌。”肿瘤科副主任韦巧玲说，患者年龄大多在60岁至70岁之间。
临床上，男性乳腺癌患者约占乳腺癌人群的1%，“有报道称，男性预后要比女性差，因为女性很在意乳房是不是有肿块，而男性很少会自己摸一摸有没有肿块，所以发现就晚了。”陈医生认为。
男性患乳腺癌和家庭遗传、放射环境、雌激素分泌过多等都有一定的关系。李先生在退休之前，曾从事过10余年的放射防护工作，很多试验材料都有辐射，这估计和他患病有关。
男性怎样远离乳腺疾病
除了患乳腺癌，男性最容易患的乳腺疾病就是乳腺增生。
“有些男性来求诊，说乳房胀痛，往往就是乳腺增生。”陈剑医生说，一般认为男性一生三个阶段可出现乳腺发育，新生儿的一过性乳腺增生症，青春期乳腺增大和偶尔发生在老年男性的乳腺增生，这些属于正常的生理现象，除这三种之外就属于异常了。