但防癌意识不是生来俱来天生的，也不是别人说一说就可以让你有的，必须要你自己有意识地去培养这种防癌意识。
为了让大家更好地理解培养防癌意识的重要性，不妨举一个例子。大家都知道，“防火”的关键在平时，所谓的平时，当然是指平时做好工作，比如正确用火用电、将打火机和火柴等放在小孩拿不到的地方、做好电路等检查工作，有很多细节问题和具体问题要做，尽管道理几乎大家都知道，可有的家庭或单位就是火灾高发，有的家庭或单位则很少或基本不发生火灾。火灾本来是完全可以预防的，关键是防火灾意识，防火灾意识淡薄的人或单位，势必在心理上不重视，在实际行动上必然麻痹大意，那么迟早有一天就会出事。
人与人的差异，有时就是观念的差别，人的命运差别有时就是观念差别导致的结果。观念决定人生，意识决定命运，这不是夸张，是事实。
可如果没有防癌意识或者防癌意识比较淡薄怎么办？培养！正如有的人没什么业余爱好兴趣，怎么办？那就要去培养，兴趣是可以培养的，防癌观念和意识也是可以培养的。等到那一天，防癌观念深入到你的骨子里，防癌意识成为你生活的一部分，防癌的一些具体操作措施和做法也就会变得顺理成章，不会成为一种刻意的强迫行为，防癌成了生活的一部分，本来防癌就在生活中！
防癌的根本是什么？
——懂得基本的防癌知识并付诸行动
接受了“癌症可以预防”观念，也有了防癌意识，接下来当然就是要懂得基本的防癌知识并付诸实际行动，否则就成为了“空头支票”，成了喊口号。其实防癌观念意识和懂得防癌知识是相辅相成相互促进的，是良性的循环和互动。有了防癌观念意识，你才会主动去吸取相关的防癌知识，而你一旦懂得更多的防癌知识，你的防癌观念会得到进一步的巩固和加强，你的防癌意识会越来越强，而一旦付诸实际行动并从中受益，又会进一步促进良性循环。