3、心理方法治疗焦虑症：
可以通过言语或者是非言语沟通，和患者有良好的信任关系，然后渐渐对患者的行为习惯，认知方式进行纠正，要让他们的精神状态恢复正常，我们在使用心理治疗的时候，同时搭配药物治疗，这样见效比较快，并且在治疗之后，病情复发的可能性也会大大的降低。
怎么引起的焦虑症
第一、认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
第二、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。许多研究者试图发现，是不是焦虑症患者的中枢神经系统，特别是某些神经递质，是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上：去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。
第三、在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。
