抑郁症能引起高血压吗
患者发生抑郁症，不良的情绪会影响到血压波动，很容易引起高血压。患者发生抑郁症可以通过食物来进行调整，治疗抑郁症的食物包括香蕉、葡萄柚、樱桃、鳄梨、龙眼。抑郁症也可以通过自我暗示的方式、加强体育锻炼来进行调整。
现在人们的生活压力越来越大，特别是对于上班族来讲，发生抑郁症的几率较高。抑郁症是精神疾病常见的一种，引起抑郁症的原因较多，比如心理社会因素、遗传因素以及人格特征因素。如果患者不及时治疗，会引起更多的并发症，其中高血压就是一种。长期抑郁会导致高血压吗?给大家介绍一下。
首先我们来看一下抑郁症的症状。长期抑郁症会出现情感低落悲观、闷闷不乐、对事情不感兴趣、感觉自己一无是处，特别无助。抑郁会导致思维迟缓、反应迟钝、做什么事情都比较被动、喜欢独来独往。
长期抑郁不良的情绪，对血压波动影响很大，引起血压升高。抑郁引起的焦虑，会使血压急剧上升，危害较大，会影响到心血管疾病，引起更多并发症，比如脑血栓、脑梗塞、脑梗死等，不利于身体健康。抑郁症对高血压的治疗也有很大影响，为了避免这种情况的发生，要消除情绪障碍。
患者发生抑郁症可以通过饮食来进行调整，比如香蕉、葡萄柚、樱桃、鳄梨、龙眼。香蕉里面的生物碱成分可以提高人的精神，有利于大脑健康。葡萄柚里面丰富的维生素，不仅可以提高自身免疫力，而且还可以抗压。樱桃被称为自然的阿司匹林，里面的花青素成分能够制造快乐。当心情不好时服用鳄梨，能激发潜在乐观。对于龙眼起到安神的功效，有利于病情恢复。
产后抑郁症的心理护理
1、保证充足的睡眠和休息
分娩的疲劳，还有会阴切口的疼痛会令产妇尤其的劳累，而对于这种状况，产妇是应该拥有充足的睡眠和休息的。因此，对于产妇，我们首先要保证环境舒适与安静，减少一些探视。
2、创造良好的家庭氛围
家庭氛围的良好，会使产妇没有孤独感，而温暖的家庭会令产妇心情愉悦。另外，家庭成员还应该在生活上对产妇多加关心与体贴，多倾听产妇的倾诉。从心理上帮助产妇树立信心，对于不良心态及时进行调整，消除心里的烦闷。
3、帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养指导
多与产妇进行交流，要多给与她们关心，帮助她们尽快适应母亲的角色，病告诉她们与母乳喂养有关的一些育婴常识，多传授一些护理孩子的技能，并帮助产妇照料新生儿。另外，我们还应该多鼓励产妇与闺蜜沟通，从而可以减轻焦虑的情绪。
4、提高医务人员的业务水平
生产期间，对于产妇，护士应提高自身素质与专业技能，多与新妈妈沟通，做好护理工作，使产妇对护理人员产生信任，从而积极配合医务人员的知道，顺利完成生产，而在这过程中，医务人员应该亲切，温和，友善。表达出自己的关怀。从而减轻产妇的心理负担。
