哮喘疾病的发病时间比较特别，白天是很少发作，发病时间疾病集中在夜间或者凌晨，而且症状反应要比白天明显，经常让患者难以忍受。哮喘为什么会在这样的时间点发病呢？这是有原因的，哮喘夜间发作的原因涉及患者生活起居及治疗等各个方面。
1、体温变化，
白天人体的体温一般会高于夜间或凌晨，而睡眠时体温会下降1℃。当体温下降0.7℃时就有引起支气管收缩，从而诱发哮喘发作的可能。要想降低哮喘的夜间的发作次数，最简单的方法是，适当提高夜间的室内温度。
2、睡眠体位
疾病的发生还与患者的睡姿有关，当患者仰卧时气管的呼吸阻力明显增加，就容易出现呼吸暂停的现象，患者就会因为缺氧而引起支气管痉挛，进而导致哮喘发作，所以建议患者采取侧睡的方法，这样可以减少哮喘的发作次数。
3、过敏原
不管是哮喘夜间发作的原因还是白天发作的原因都与过敏原有密切的关系。接触过敏原是诱发哮喘的主要原因，但接触过敏原后患者不会马上发病，一般在接触6～8小时后哮喘才开始发作。所以减少白天对过敏原的接触也是预防疾病的有效方法。
4、生理节律
生理节律对疾病影响的具体体现是这样的：白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，所以哮喘更容易在夜间发作。患者在睡前服用长效抗过敏药，也能够预防哮喘夜间发作或缓解发作时的症状。
哮喘宝宝那些食物不能吃
小儿有哮喘的时候父母要特别注意他的日常饮食，尽量更不要吃肥猪肉、油炸食物等肥腻的食物，蟹、鱼生等海鲜易腥的食物也应该要能够少吃，同时各种带有刺激性的调味料、香精、食用色素等食品添加剂的东西也应该要少吃。总之应该要给哮喘的孩子吃天然、营养、清淡的食物，能够带来过敏、哮喘的食物就要少吃。
当小儿有哮喘问题的时候，父母除了需要在饮食方面特别留意外，也应该要定期去医院儿科做个详细的检查，根据哮喘的类型开相应的治疗药物，在哮喘发作的时候父母知道怎么样帮助小儿应对，避免小儿陷入到危险中。
在小儿有哮喘期间，父母也应该要多督促他喝水，喝多了水就能够帮助稀释喉咙里面的痰液，方便痰液更快的咳出来，缓解哮喘不适。
