相信大家在生活中对于脱发这种疾病都不陌生吧，因为脱发这种疾病对于目前这个比较看重形象的社会带来巨大的障碍，一旦出现脱发症状，可能会造成患者的形象上的困扰，那么，对于日常生活中如何应对脱发的症状呢?
1、节制饮酒。日常如何应对脱发症状?凤凰中医的专家解释说，对于脱发患者来说要适当饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。
2、勤洗发。洗头的间隔最好是2—5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、日常如何应对脱发症状?不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
5、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。
容易导致脱发的疾病有哪些
脱发是一种常见的以头发脱落为主要症状的一种现象，有可能是先天性的生理性引起的脱落，也有可能是由于疾病及其治疗引起的头发脱落。脱发严重者会导致头发丧失再生功能，出现长期性甚至永久性的秃头。
不管是生理性的脱发还是疾病因素引起的脱发，都会导致患者出现身体以及心理上一定程度的伤害。会造成患者心理上的不自信，自卑、抑郁、情绪焦躁不安等，进而影响身体的健康。那么，脱发有哪些因素呢?我们主要分享以下几点常见因素：
