女性怎么样防止脱发
1、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。
2、空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。
3、多食蔬菜防止便秘。如蔬菜摄入减少，易引起便秘，影响新陈代谢，从而影响头发质量，得了痔疮还会加速关顶部的脱发。
4、头发不耐闷热，戴帽子，头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发，所以应摘好帽子，头盔通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
5、戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
6、节制饮酒，特别是白酒，会使头皮产生热气和湿气引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日。
青年男子脱发是什么原因
遗传因素为先天性因素，是男性脱发的主要原因，遗传性脱发是由于头顶和前额部位的毛囊天生存在一定缺陷性，容易受到体内雄性激素的刺激而萎缩，多发于20岁左右的青年男性身上，男性型脱发具有一定的家族聚集性，表现出多基因遗传倾向，调查表明，家族中有脱发的发病率明显高于无家族史者。可通过一些抗雄性激素的药物来治疗。
青少年脱发是什么原因？——皮脂、雄激素分泌作用
认为男性型脱发的发病机制与雄激素及其代谢异常有关。动物类、油脂性大、辛辣的食品为青少年合成过量的雄性激素提供了优良的条件，而过量的雄性激素，会促使人的皮脂腺分泌旺盛，这样便会导致青少年头皮上存在的一种噬脂性的真菌大量繁殖，雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌较多，尤其在青春期以后分泌增多。皮脂分泌高可能是男性型脱发的一个诱因。
