年轻人高血压怎么办？
第一步，到医院除外继发性高血压。
第二步，确定为原发高血压，寻找高血压的危险因素；
如食盐过多、口味过重，遗传，精神紧张压力大，吸烟，肥胖，酗酒，缺乏运动等。
第三步，改善生活方式、坚持服药。
如少盐、少酱油、味精，控制主食，控制高热量含糖饮料，少食含盐量高的腌制品，适当运动，戒烟限酒，心理平衡等。
如果仅是血压增高的低危患者，改善生活方式就很重要，改善生活方式3-6个月没有效果可以考虑使用药物降压；如果是中危或高危患者，或者仅仅是处于高危阶段，危险度就发生了变化。所以第二步就是检出高危因素，包括常规血糖、血脂、超声等基础检查，检查出患者有以上危险因素那么就可以考虑患者属于中危或高危，可以帮助患者决定是否需要药物治疗干预。
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