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女人腰疼就是肾虚吗 如何区分女性肾虚腰痛的症状

4、泌尿系感染或妇科疾病

如果女性出现泌尿系统的感染或者是妇科疾病,也会有腰疼的症状,常见的有盆腔炎、子宫肌瘤、子宫附件炎、尿道炎等。

预防腰痛,做好三件事

如果女性经常出现腰痛的症状,这就属于是不正常的情况,一定要自己多多留意。另外,每位女性的身体状况不一样,导致腰痛的原因也不一样,自这就需要自己多重视,及早找出原因及时进行治疗。而在日常生活中预防腰疼也是很重要的。

首先,腰部肌肉要适当进行锻炼。在日常生活中,可以通过倒走、瑜珈、慢跑等运动来锻炼腰部肌肉,这对预防腰痛有很大的帮助。

其次,注意保暖。尤其处于月经期或产后的女性一定要时刻注意保暖,这样才能避免出现腰痛的情况。

最后,女性平常少穿高跟鞋。因为经常穿鞋跟太高的鞋极容易增加腰部的劳累,所以为了预防出现腰痛,最好多穿平底鞋,少穿高跟鞋。

想要腰好,也别忘记多起来走动走动,久坐也会让腰受伤的哦!

如何区分女性肾虚腰痛的症状

现今很多女性患上肾虚,并且伴随着腰痛的症状,那么,女性腰痛就一定是肾虚吗?其实不是的,女性腰痛,有分四大类病症,分别为,肾虚腰痛,寒湿性腰痛,血瘀性腰痛,盆腔炎等炎症引起的腰痛。如何区分女性肾虚腰痛的症状呢?要知道女性肾虚的腰痛跟其他三种的腰痛症状不同,下面我们来区分一下吧。

肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

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