现在社会越来越多的人患有脂肪肝，无论是年轻人还是小孩，只要是身材偏胖的都会有脂肪肝的现象。那么治疗脂肪肝最佳方法有哪些呢?脂肪肝发病原因有哪些呢?平时的那些饮食习惯可以降低脂肪肝?脂肪肝喝什么茶最好?下面就让小编为大家介绍一下吧。
治疗脂肪肝最佳方法
脂肪肝是因为各种因素引起肝细胞内脂肪过多产生堆积的病变。它一直要挟着大家的健康，是一种非常常见的肝病。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝的症状，有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。
轻度脂肪肝一般不需要治疗的，大都可以通过合理饮食和平时注意适当的锻炼身体来逆转的。以下这些事项要注意。
调整饮食结构
在饮食上，主食要以糖类(碳水化合物)为主，要注意，尽量减少食用精米，精面。要搭配一些杂粮为好。
控制
总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，无论是由于什么原因引起的脂肪肝，都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围。
改掉不良习惯
一定要改掉不良的饮食习惯。实施有规则的一日三餐，一起应当尽量避免过量的摄食，吃零食，夜食以及过火寻求高品尝高热量的调味浓的食物。
戒酒
因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，应坚决戒酒。
烹饪方法
应该选择健康的蒸煮烩炖熬焖，忌油炸，煎炒等方法。
饮水