产妇生完孩子之后身体是非常虚弱的，不管是顺生还是剖腹产，都会大伤元气。身体中的恶露也需要尽早的排出体外，而且产后喝红糖水对于产妇排出恶露是有好处的。那么，产后多长时间吃红糖,产后感冒头痛怎么办快速缓解?
产后多长时间吃红糖
产后一天后可以吃红糖。可以冲水饮用或者是跟其他食材烹煮同样对产妇身体康复有所帮助。红糖水属于热性，产后喝红糖水可以促进身体恢复以及补气血。
首先，大家肯定都知道，产妇在分娩的时候耗费了大量的体力，又加上失血过多，身体肯定会非常的虚弱，而且产妇还要给新生婴儿哺乳，所以身体当中需要补充上大量的铁物质。红糖也就变成了不二的营养品，既可以让产妇排出恶露，还有活血化瘀的作用。
其次，女性如果是头胎生产，那么子宫的收缩力是非常好的，恶露的时间也不会过于长，所以这个时候适当的喝红糖水，对女性的身体是非常有好处的，第一能够促进女性子宫的收缩有利于恶露的排出，还能够有效的促进乳汁的分泌，但是时间不要时间过长。正常情况下产科的大夫都会建议产妇在产后一个星期之内喝红糖水。这样的话能够及时的排出孕妇体内的恶露，还能够及时的补充身体中所需的铁物质。
最后，除了喝一个星期到十天左右的红糖水之外，还应该多补充一些有营养的食物，比方说鸡蛋还有新鲜的蔬菜，这样才能让自己的身体恢复的更快。
产后感冒头痛怎么办快速缓解
产后感冒头痛建议查血常规，明确病毒感染还是细菌感染，可以食疗，如姜糖水发汗退热。如果病毒感染，可以口服双黄连，板蓝根等。如果细菌感染，可以口服阿莫西林抗炎治疗。注意多喝水多休息。
