膝关节韧带损伤多由于外伤所致，患者剧烈疼痛、关节及周围肿胀、皮下有瘀斑、关节有积液及活动受限，严重影响患者工作和生活。在治疗上，中医推拿疗法仅适应于韧带组织的部分纤维断裂和捩伤、扭伤、挫伤。
1、治疗原则
(1)急性期：止血消肿，和营除痛。
(2)慢性期：健筋通络。
2、常用穴位及部位
血海、阿是、阴陵泉诸穴及膝关节内侧。
3、常用手法
冰按摩、掌根按揉法、指揉法、拿法、擦法、热敷法等。
4、操作方法
(1)冰按摩：即用冰作按摩的方法。不仅可适用于本症，同样也可适用于四肢软组织急性扭挫伤用十胀明显者。其方法如下：
选用大小适宜无棱角的冰块，用布包裹后置予内侧副韧带处作轻柔而缓慢的按摩。当冰块融化后可再更换，每次约10～20分钟，损伤当日1～3次。
因冰块能使血管收缩，可迅速、有效地控制损伤部位的出血和渗出，同时又能止痛。当冰按摩结束后，即刻用弹性绷带包扎、制动，抬高患肢。当出血停止后，即可早日接受推拿治疗。
(2)对非即刻损伤，局部无明显出血倾向者，或冰按摩治疗出血停止者，可选用下法治疗：患者取仰卧位，医生坐或立于患侧，先以掌根按揉法施于股四头肌约3～5分钟。此法既可作为基础手法，又能使股四头肌保持良好的张力，对膝关节的功能恢复起积极作用。
继上法，指揉血海、阿是穴、阴陵泉及内侧副韧带约8～10分钟。此为治疗本病的主要手法。手法要轻柔忌被动运动。在刚开始手法治疗时可能会有些疼痛，但对血肿的消散，吸收和损伤组织的修复是有利的。必要时在内侧副韧带处施以擦法加热敷治疗。
注意事项
1、患肢制动，不负重4～6周，尽可能不要屈伸膝关节。
2、待急性损伤出血停止后，即可进行股四头肌功能锻炼。
3、推拿治疗时禁止做关节的被动运动。
4、若属韧带完全断裂或伴有复合损伤，往往需及早手术治疗，以免贻误治疗。
5、可用护膝保护膝关节。
踝关节韧带损伤怎么治疗最好
在生活中总有些意外是人们始料未及的。每天都有新闻在报道各个地方的事故发生，好像无论人们怎么小心，都不能很好的避免。比如说走着走着一个台阶，脚踝韧带突然就扭伤了，扭伤了要怎么办？脚踝韧带扭伤多久能好？
踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。
关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。
脚踝韧带扭伤注意事项
1、减少运动量、运动强度及重体力劳动，可有效减轻关节的负重，延缓病变。
2、饮食方面应注意适量减少蛋白质的摄取，因为过量的蛋白质会导致身体里钙的流失。同时要增加果蔬的摄取，果蔬含有各种维生素，如维生素，都是满足患者的营养需求的。
3、增加高钙食物的补充，如牛奶、豆制品等，以保证人体骨质正常代谢的需要。
4、季节交替，要避免踝部关节受到寒冷、潮湿的侵袭，可带护套对其进行保护。
