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感冒咳嗽吃什么蔬菜好
宝宝感冒是经常发作的一个病症，咳嗽就是感冒后的一种并发症，当父母看到宝宝有这些症状后，就会非常着急，担心这些症状会影响到他们的正常，很多的父母都会通过辅食来进行调理，那么宝宝感冒咳嗽吃什么辅食好？
小米粥：这款食物容易消化和吸收，在宝宝感冒咳嗽期间会有很多的好处，不用担心食物会加重宝宝的病情，对于缓解感冒咳嗽会有较好的帮助。
面条：也可以在宝宝感冒咳嗽期间吃，在煮面条的时候父母还可以加入一些青菜和番茄，这样宝宝就会吸收到其中的营养，对于宝宝的病症会有很大的缓解作用。
米粉：它和米粥的成分一样，在宝宝生病期间饮食一定要以清淡为主，米粉就符合了这种要求，并具有很高的营养价值，可以增加宝宝的抵抗力，同时还可以让宝宝快速的恢复到正常，还可以有效的防止他们再次感冒。
花菜：它含有的维生素c含量多，其中胡萝卜素的含量也非常的高，不仅适合生病的宝宝吃，还可以在平时多给宝宝吃这种蔬菜。
冰糖炖梨：冰糖，还有梨都具有较好的清肺作用，很适合在宝宝咳嗽的时候吃，这样能够帮助宝宝缓解咳嗽。
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