食疗一直是我们很推崇的治疗疾病的辅助方法之一。对于很多疾病来说，如果配合食疗往往会达到一些意想不到的效果。在治疗咳嗽上，我们也有许多的食疗方法。今天，小编就为大家整理了几种有效治疗咳嗽的食疗方法。
1.生姜+红糖+大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。
这就是我们为大家提供的咳嗽的食疗方法。对于这些食疗方法来说，材料很常见，做法很简单，还能避免长期吃药带来的伤害。如果你或者你的家人朋友出现咳嗽的症状，不妨尝试一下，也许会带来意想不到的效果。
大人咳嗽怎么治啊
很多人因为职业的原因总是出现干咳的情况，而老是干咳嗽会让自己非常的不舒服，所以多数人都会吃一下药物进行缓解，但是却不见效果。因此，很多老是干咳嗽的人就想寻求其他的解决办法。那么，大人老是干咳嗽怎么办?
1、冰糖炖梨：大人老是干咳嗽可以喝点冰糖炖梨来缓解，首先是把梨去皮，最好是把核也去掉，然后加入一些冰糖，放入锅中隔水蒸软就可以食用了。
2、烘烤橘子：烘烤橘子也可以缓解干咳的情况，首先就是在橘子的底部，用筷子弄一个小洞，然后往里面放一点盐，再用铝铂纸包好，放进烤箱中烤20分钟左右就可以了。
3、川贝炖梨：这种方法也是可以治疗干咳的。首先用去皮、去核的梨，还有川贝粉一起放在锅中，然后蒸软后，就能吃了。
大人老是干咳嗽通过上面的食疗方法一般都能得到缓解的，如果没有缓解，就应该去医院检查看看，让医生开点药来吃。切记不要自己服用止咳的药物，因为在原因不明的情况下，就随意用药，是很容易引起不对症的情况的，也可能会给身体带来一些影响。
