如果在夏天患上了风热感冒，这正常不过，我们不要太担心。关于风热感冒的治疗方法有很多，食疗就是其中的一种。下面，我们通过本篇文章来了解一下关于风热感冒的食疗方法有哪些。
风热感冒的食疗
1、如果轻微发烧的话，可以用生姜加上适量的红糖，煮滚后趁热服用，可以解表散寒，有降温的作用，同时对于治疗风热感冒有良好作用。
2、夏天食欲不振，怕冷，感冒流涕，就可以尝试一下用黄芪、大枣各15克，生姜5片，一起用大火煮滚，然后改用小火煎煮1小时后即可，等到稍凉后饮用汤汁，每天2次，连续饮用3天，即可治愈风热感冒。
3、通常患上风热感冒的人都有点怕冷，所以要维持体温，将汗液从体内逼发，可以用葱白5-7根洗净切成粒，生姜4片去皮洗净，糯米60克洗净，米醋适量。将准备处理好(除了葱白)的材料一同放入锅内，然后上适量的水煮成粥后，最后放入葱白和调味料，加入米醋，搅拌均匀即可。
4、想要清肺热，化痰止咳，治疗风热感冒，其实可以准备冬瓜500克、莲叶15克、扁豆30克，将所有材料洗干净后，冬瓜带皮切成小块，先把扁豆、莲叶一起放入锅内，加水煮沸，后下冬瓜，最后用1-2小时小火炖煮，随后调味即可。[5]
风热感冒不宜吃的食物
(1)忌食油腻、黏滞、燥热之物。
(2)最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。
(3)风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
(4)忌食的有：一切滋补，过油的，酸，猪，鸭，狗，羊，糯米饭，麦冬，胎盘，虾子，人参，阿胶，各种海鱼，螃蟹，石榴，乌梅，柿子，柿饼，豆腐，萝卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，罗汉果。
我们通过本篇文章了解风热感冒期间不宜吃的食物，禁食这些食物对我们病症的缓解也是很有帮助的，需要我们牢记。我们在日常要坚持锻炼，呼吸新鲜空气，避免患上风热感冒。
感冒头疼发烧物理降温
风寒感冒是我们身边经常发生的一种疾病，很多人都不以为然，觉得是小病，吃点药就好了，没必要大动干戈的去医院打针输液看医生，可是对于异国他乡的美国人来说，他们是很注意自己的身体健康的，倒不是说他们有多么的娇气，而是很看重小事情。今天的话题是：风寒发烧怎么物理降温？
1、喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜；
2、温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
3、适当的散热，发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。如果是发热的话，身上不要过于保温防止体温发散不出去。不过如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
4、如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适罢了。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如果久不降必须就医。
怎么区分自己是风寒感冒还是风热感冒
1、怕冷
风寒感冒非常怕冷，盖好几层被子都感觉冷。
2、发热
风寒感冒发热不太明显，体温一般不会太高
3、鼻涕
风寒感冒流清鼻涕。
4、咽痛
风寒感冒咽喉疼痛不明显
5、舌苔
风寒感冒舌苔发白
6、共同点
风寒感冒和风热感冒有以下共同点，如咳嗽、头痛、厌食、无力、烦躁等。
人的一生中，会经历很多种疾病，有的只是几天的感冒发烧，小病而已，可是如今社会有很多人在一辈子里都在和很多种的疾病随时在抗争，每天过得很是焦虑痛苦，可是生命诚可贵的，面对生命和疾病，我们更愿意活着，和家人在一起，和爱人相亲相爱或许使我们的疾病变得更渺小！