女性在十几岁开始来月经，这标志着身体发生变化，第二性征逐渐显现，子宫和卵巢开始成熟。刚开始时，月经周期往往不稳定，可能两三个月才来一次。随着年龄增长，大约到十五岁左右，月经会变得规律。
健康女性的月经周期通常为28天左右，但因生活环境和个人体质差异，周期可能会前后浮动一周。经血颜色多为红色，有时略偏暗，但这不影响健康。经期一般持续五天，三到七天也属正常范围。有些女性发现自己的月经只持续两三天，这种情况是好是坏？
从方便角度来看，月经短确实有好处，如减少侧漏的风险，节省卫生巾费用，减轻痛经症状。但从健康角度看，这可能是身体发出的警告信号。月经量少且时间短，可能是因为雌激素分泌不足，尤其是四十岁左右的女性，需警惕卵巢早衰的可能性。卵巢早衰会加速衰老过程，对身体健康不利。
年轻女性如果频繁出现月经短的情况，也需要引起重视。月经量减少可能导致雌激素水平过低，影响卵巢和子宫功能，从而降低生育能力。此外，生活习惯也会影响月经周期，比如情绪波动大、经常熬夜、营养不良等都可能导致内分泌失调，进而影响雌激素的分泌。因此，保持良好的生活习惯和充足的营养摄入对于维持正常的月经周期非常重要。
月经周期的变化是身体健康的反映，若出现异常情况，应及时关注并进行调理，以维护卵巢和子宫的健康。