剖腹产后的女性迎来月经的时间各不相同，这一过程通常发生在生产后2至10个月的区间内。哺乳习惯对此有显著影响：不进行母乳喂养的妈妈可能在2至3个月内就迎来月经重启；而哺乳的母亲，由于体内泌乳素水平上升，月经恢复可能会延后到8到10个月，极少数情况会超过一年。
身体的复原进度直接影响月经回归的时间。部分女性因身体快速恢复，卵巢功能迅速常态，月经便提早到来；相反，恢复较慢的个体，月经来访时间也会相应推迟。均衡饮食、适量运动和充足睡眠等健康生活方式对加速身体恢复及月经规律至关重要。
值得注意的是，即便月经未复，剖腹产后的女性也可能开始排卵，因此产后避孕不容忽视。医生通常建议至少在剖腹产后两年内避免再次怀孕，以保护母亲身体健康。不幸中的意外怀孕及随后的人工流产操作，可能对女性健康构成风险。
剖腹产后的饮食需精心调整，避免寒冷食物，注重保暖，推荐食用如红枣、桂圆、姜汤等温补食材，它们对促进身体康复及卵巢功能正常化大有裨益。
此外，剖腹产母亲的心理调适同样关键。产后抑郁是一个常见的挑战，维持积极心态，并从家庭和社会关系中获取情感支持，对身心复原大有助益。
轻量级运动，例如散步与瑜伽，不仅利于身体机能的逐步恢复，也能提振心情，强健体魄。
剖腹产后月经恢复受多重因素左右，重视生活细节、饮食调节以及心理健康的维护，将有效加速康复进程。无论月经何时回归，采取有效避孕措施，防止非计划内妊娠，是每位经历剖腹产女性必须重视的事项。