节食减肥导致月经不来怎么办？减肥代谢慢的人怎么提高代谢
因减肥导致月经不来可以通过调整饮食或服用药物进行治疗，在治疗期间患者应谨遵医嘱。
1、调整饮食：减肥导致月经不来通常是由于患者节食过度导致，过度节食会影响脑垂体内分泌功能，抑制脑垂体释放黄体生成素和卵泡雌激素的分泌，从而引起月经不来。患者需恢复正常的饮食，多吃富含营养的食物，比如鸡肉、鱼肉奶、蛋类，新鲜的水果蔬菜，避免虚弱导致停经。
2、服用药物：如果经过一段时间的饮食调理后月经还没有来，可能是由于患者过度减肥导致身体抵抗力下降引起。患者需要到医院通过相关检查来明确病因，在医生指导下口服黄体酮胶囊、氯米芬片等药物进行治疗，用药期间应谨遵医嘱。
患者在日常生活中应注意科学减肥，通过合理的膳食和适当的运动帮助身体代谢，排出体内的毒素，降低脂肪的积累，达到健康减肥的效果。
减肥代谢慢的人怎么提高代谢
减肥提高新陈代谢的方式可以多喝绿茶、有氧运动、吸脂手术等。
1、多喝绿茶：在减肥期间可以适当的喝一些绿茶，绿茶中含有咖啡因，通常可以起到明显的利尿作用，同时也有助于促进血液循环，有助于起到消化以及加快新陈代谢的作用，从而达到减肥的效果。
2、有氧运动：在减肥期间可以多做有氧运动，比如通过游泳或者是练瑜伽的方式，能够燃烧体内的脂肪，也可以达到减肥的效果。
3、吸脂手术：如果身材比较肥胖，通常可以采取吸脂手术的方式减肥，对局部进行小的切口，通过负压技术将体内多余的脂肪吸出，达到减肥瘦身目的。