孕妇可以吃巧克力吗
孕妇在怀孕期间是可以吃巧克力的,但是要注意控制量。孕妇适量吃巧克力是有利于孕妇放松心情,缓解分娩压力,但是如果吃太多或者是不恰当食用了巧克力也可能造成胎儿发育的异常。
孕妇吃巧克力的好处
舒缓心情
孕妇在孕期因为身体的原因可能会出现紧张、焦虑等等心情。巧克力中含有的特殊物质能够帮助孕妇舒缓心情。并且这种特殊物质还通过胎盘传递给胎儿,胎儿出生之后相比较其他婴儿可能会更加爱笑,生活情绪也会更加积极。
促进分娩
孕妇在产前吃巧克力能够帮助补充体力,帮助顺利分娩。巧克力中含有的碳水化合物、维生素等营养物质能较容易被人体吸收利用,产生大量的热量以供孕妇顺利生产所需。
降低先兆子痫风险
巧克力中含有的可可碱是一种化学物质,食用纯度较高的黑巧克力其中可可碱含量低,能够帮助缓解孕妇在孕期出现的血压升高、水肿加剧、头晕头痛、恶心呕吐等先兆子痫症状,降低其发病风险。
孕妇过量吃巧克力的坏处
孕妇在孕期食用巧克力过量的话,也会导致影响孕妇的健康、影响胎儿的正常发育。
影响宝宝神经系统
孕妇最好不要多吃巧克力,其中含有类似咖啡喝茶中含有的兴奋物质,很有可能会影响胎儿正常的神经系统发育。
诱发妊娠期糖尿病
巧克力中含有较多的糖分,如果孕妇在孕期过多食用巧克力的话,很可能造成体内糖分超标,诱发妊娠期糖尿病。
诱发早产、流产
孕妇如果是每天大量进食巧克力可能会导致胎儿早产甚至流产、巧克力中含有的咖啡因物质会使胎儿体重发育异常,导致早产、流产。
加重便秘
孕妇怀孕期间很容易出现便秘的情况。如果是每日摄入巧克力可能会诱发或者是加重便秘。这是巧克力中含有的可能引起便秘的鞣酸内物质引起的。
孕妇吃巧克力多少合适
孕妇每天食用巧克力不宜超过100克。过量食用巧克力会导致孕妇摄入过多咖啡因,影响胎儿正常发育;另外过量摄入咖啡因还可能造成身体营养失衡,影响孕妇健康。
孕妇吃黑巧克力更好
黑巧克力的纯度要高,其中含有的可可碱等物质也较少。相比较牛奶等口味的巧克力,黑巧克力中含有的脂肪、盐分等等都会比口味巧克力要低,适宜孕妇食用。但是要注意的是黑巧克力的咖啡因含量较高,孕妇要注意控制量。
孕妈妈使用消炎药一般可以分为以下几类:一种是可以使用,这类药物对胎宝宝没有损害或者损害非常小(如青霉素类、头孢菌素类等);其次是谨慎使用,这类药物对胎宝宝有一定的损害,必须使用时,可短期内小剂量使用;第三种是禁止使用,这类药物对胎宝宝损害严重,是绝对不可以使用的。
孕后需谨慎使用的药物
孕妇在孕期应该谨慎使用氨基苷类药物,因为这类药物对胎宝宝的肾脏功能及听力都有一定的损害,因此需要谨慎使用,如果确实需要应该以小剂量,短疗程的使用。
孕妇禁用的消炎药
氯霉素
由于胎宝宝肝肾功能不全,可以损害胎宝宝的造血系统,引起胎宝宝出现血小板减少性紫癜、粒细胞缺乏或者再生障碍性贫血,因此孕妈妈禁止使用。
四环素
四环素药物是典型的致畸药物,在孕早期能够阻止钙盐进入软骨,导致胎儿肢体发育不良和小儿畸形;孕中期它能够抑制胎儿骨骼生长,导致胎儿发生先天性白内障、乳牙发育异常、乳牙变黄;孕晚期引起乳齿及骨骼出现四环素沉积而呈黄色,并可导致孕妈肝脂肪变性。
硝唑类药物
孕妈妈在孕期服用硝唑类药物可能对胎儿有致畸作用,因此孕妇禁用。
碘胺类药物
常见的有复方新诺明,容易透过胎盘进入胎体,引起胎儿出现核黄疸,孕妈需禁用;另外,抗真菌类药物灰黄霉素也有至畸作用,也当禁用。
孕期用药注意事项
1、在卵子受精后1周内用药,受精卵尚未种植在子宫内膜,一般不受药物影响;
2、受精1-2周内用药,受精卵已种植于子宫膜,但组织尚未分化,药物产生的影响除流产外,并不引起致畸,属安全期。故在孕前或孕早期服用了一些药物对胎儿不会有太大的影响,不必过分担心,也不必因此作人工流产。
3、受精后3-8周(停经5-10周)是胚胎各器官分化形成时期,极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形,属“致畸高度敏感期”。
在此时期不必用药时坚决不用,包括一般保健品、滋补药。可用可不用的,或暂时可停药的,就不用。如必须用药,一定要在医生指导下谨慎安全用药。
小贴士
再次提醒大家,孕期用药需要特别小心谨慎,尽量避免孕期服药。即使无法避免,也一定在专业医生指导下科学、合理、适量的选择和使用药物,不可自行用药!不可自行用药!!不可自行用药。